VUCUT GELISTIRME KONUSUNDA YARDIM

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve keepyaheadup06 tarafından 26 Haziran 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. keepyaheadup06
    Offline

    keepyaheadup06 Üye

    Katılım:
    26 Haziran 2014
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    16 yasindayim boyum 1.76, kisa bir sure icerisinde yaklasik 10 kilo verdim. Karin ve gogus bolgemde hafif sarkmalar meydana geldi. Gogus bolgesini neredeyse toparladim fakat karin bolgesinde hala sarkmalar var. Biraz arastirdim ve iki farkli sonuc buldum. Birinde sarkmayi toparlamadan kas calisirsam altta olusan kas kitlesinin karin bolgemi daha yagli gosterebilecegi, digerinde ise kas calismam sonucunda sarkmanin toparlanabilecegi yaziyor. Ne yapacagimi bilemedim yardimci olursaniz sevinirim. Asagida fotograflar var :
    [​IMG]
    [​IMG]
     

Sayfayı Paylaş