vucudumu toparlıyomuyorum yardımcı olurmusunuz ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve hayta00 tarafından 19 Kasım 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. hayta00
    Offline

    hayta00 Üye

    Katılım:
    19 Kasım 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bayan
    Merhaba öncelikle yenı üye oldumm ben 23 yasındayımm ama vucudumda kı kaslarımm zayıf durumda vucudumu toparlıyanyorumm sporada gıdıyorum ya beslenmeye bı turlu ayarlayamıyorum bana kılo allma programı uguladılar ben yemek yedıkce vucut daha kotu oluyomus gıbı oluyoo anlalmıyorum ne yapmam gerekk ... yardımcı olursanız sevınırım DERDIMI TAM ANLATAMADIM AMA anlamıssınzdır umarım :( :(:(:(:(:(:(:(
     
    hayta00, 19 Kasım 2013
    #1
  2. guray17
    Offline

    guray17 Üye

    Katılım:
    18 Kasım 2013
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Selam .. Bende yeni başladım o yüzden profesyonel bi yanıt veremem ama eminin vericek birileri bulunur. Ama araştırdığım ve okuduğum kadarıyla diyetle sporu orantılı bi şekilde ayarlayamazsan diyetin dediğin gibi vücuduna zararı olucak. yediğin ve harcadığın enerji arasında bi denge olmalı diye düşünüyorum. İnşallah aradığın cevabı vericek birileri olur. İyi çalşımalar..
     
    guray17, 19 Kasım 2013
    #2
  3. boksbody
    Offline

    boksbody Özel Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.471
    Beğenileri:
    2.870
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;


    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
    Link :

    Arama Kelimeleri :

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    boksbody, 19 Kasım 2013
    #3
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş