Vucudum bitik yardım edin

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve sfile tarafından 14 Ocak 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. sfile
    Offline

    sfile Üye

    Katılım:
    30 Aralık 2014
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Selamın Aleyküm
    2 senedir her hafta sınav ve 10şar kilo dumbellarla 1 gün olsun 2 gün olsun dumbell benc , hummer baya çalıştım baya şiştim de eridim de ancak sıkıntım şu
    bütün gün kendimi yorgun hissediyorum doktora gittim sıkıntı yok ama bi kere dumbell kaldırıyım kolum kendini bırakıyo sınav çekiyim bi anda halsizlik basıyo hani ben ruhen istiyorum ama vucudum tam tersi sanki bana bi yardım edin dostlarım.
     
  2. cmrsmr
    Offline

    cmrsmr Üye

    Katılım:
    10 Mart 2013
    Mesajlar:
    565
    Beğenileri:
    296
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Trabzon-Ordu
    Beslenme düzenini ve uyku düzenini gözden geçir. Hayatını disipline sok. Saati saatine yemek ye.
     
  3. bugra1
    Offline

    bugra1 Üye

    Katılım:
    23 Kasım 2014
    Mesajlar:
    88
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Çekincek birşey yok . 1 kg luk dambell al gerekirse küçükten başla . Sonra beslenmenede dikkat edersen yavaş yavaş artar
     
  4. winston123
    Offline

    winston123 Üye

    Katılım:
    19 Ocak 2014
    Mesajlar:
    443
    Beğenileri:
    1.173
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Tiroidle alakalı olabilir. Doktordan tahlil yapılmasını isteyin, muhtemelen tiroidle ilgili değerleriniz düşük.
     

Sayfayı Paylaş