Vucüt Geliştirmek Boyumun Uzamasına Engel Mi ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve HellBlooD tarafından 27 Eylül 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. HellBlooD
    Offline

    HellBlooD Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Öncelikle Merhabalar...
    Bu Sporu Gerçekten Çok Seviyorum,Ve Çok İçtenlikle Yapıyorum.
    Yalnız Korktuğum Bi Nokta Var 17 Yaşına Yeni Girdim Ve Boyum 1.73
    Evet Arkadşalar Sizden Öğrenmek İstediğim Bu Spor Boyumun Uzamasını Engeller mi ?
    Veya Daha Boyum Uzar Mı ?
    Ulaşmak İstediğim Boy 1.78 Yani 5 Cm Daha Uzamak...
    Cvplarınızı Bekliyorum.
    Şimdiden Tşkler.
     
  2. NWO
    Offline

    NWO Üye

    Katılım:
    6 Eylül 2009
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Boyun daha fazla uzayabilir veya uzamayabilir. Bunu SANIRIM bileğindeki eklemlerin kaynayıp kaynamadığını öğrenerek cevaplayabilirsin ;doktara giderek. (yöntemden emin değilim ama doktara giderek kesin öğrenirsin) Boy uzumasına karşı fazla ağırlıkla çalışmak boyunun uzamasını negatif yönde etkiler ama yeni başlayan birinin bu ağırlıkara çıkması pek mümkün değil.
     
  3. slymnasye
    Offline

    slymnasye Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2006
    Mesajlar:
    551
    Beğenileri:
    385
    Ödül Puanları:
    73
    SEZER YZL bunu beğendi.
  4. celalcaner
    Offline

    celalcaner Üye

    Katılım:
    13 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    430
    Beğenileri:
    86
    Ödül Puanları:
    0
    omurgaya ağırlık veirsen boy uzamasına engel olur. yatarak hareket yapmalısın.

    protein ağırlıklı beslen. supplement olarak L arginine al.streching hareketleri yap. benim 18 bitti yeni başladım bu maceraya(keşke daha önce düşünseydim)
    1.78 boyundayım hedefim 1.83 olmak. sen benden daha şanslısın
     
  5. bonatschi
    Offline

    bonatschi Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2006
    Mesajlar:
    3.855
    Beğenileri:
    4.910
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Londra
    İlgili linkleri inceleyiniz.
    Lütfen başlık açmadan önce forumda arama yapınız.
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş