Cevapladığınız için sağolun hocam . Elime kalem kağıt aldım ve sizin diyeti uygulamaya başlıyacağım bende umarım faydasını görürüm. Fotoğraflarınız sabırsızlıkla bekliyorum ve son olarak sizce ne kadar süre uygulamalıyız bu diyeti ? Benim özellikle göbek çevresinde yağ sorunum var Weider CLA ve AMIX CarniLine L-Carnitine kullanıyorum öğünlerimden önce cla spor öncesi ise l-carnitin alacağım siz herhangi bi supplement alıyor musnuz?
Son düzenleme: 1 Temmuz 2013