VITARGOO GO GO GO BULK ICIN UYGUN MU ??

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve spermtacus tarafından 21 Aralık 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. spermtacus
    Offline

    spermtacus Üye

    Katılım:
    27 Kasım 2014
    Mesajlar:
    51
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    üniv ögrenci
    Yer:
    Antalya /Aydın
    Arkadaslar 1.79 boy 70 71 kiloyum bulktayim temiz bulk yapmak istiyorum 3 yil aralikli gecmisim var 2. Ayim bitti 66.5 kilodan 70 71 kiloya geldim. Kilomu 75 sonrasinda 80 e tasimak istiyorum bu vitargo karbonhidrat urunu isimi gorur mu midede sindirime ugramadan direk bagiraksa emoliyormus faydasini gorurmuyum ??
     
  2. Bekci
    Offline

    Bekci Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    3.333
    Beğenileri:
    6.154
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    EU
    Hic bulasma bosuna yaglanirsin,sonra birde onlari eriticem diye ugrasicaksin bak ne güzel yavas yavas zaten Kilo aliyorsun hic aceleye getirme.
     
  3. SemihCebraiL
    Offline

    SemihCebraiL Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2012
    Mesajlar:
    588
    Beğenileri:
    257
    Ödül Puanları:
    73
    amacın spor sonrası glikojen depolarını doldurmaksa işini görür + gainer gibi şeker içermiyor saf olarak gerçek manada karbonhidrat tozudur
     
  4. spermtacus
    Offline

    spermtacus Üye

    Katılım:
    27 Kasım 2014
    Mesajlar:
    51
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    üniv ögrenci
    Yer:
    Antalya /Aydın
    Normal temiz beslenmeylede ulasabilirim demi hedeflerime mesela 72 75 77 ve 80 olsun hedefler ? Yorumlarinizida dikkate aliyorum sagolun
     
  5. SemihCebraiL
    Offline

    SemihCebraiL Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2012
    Mesajlar:
    588
    Beğenileri:
    257
    Ödül Puanları:
    73
    temiz sekilde cok yaglanmadan yapmak ise hedefin, bunu uzun bi zamana yaymalisin 8 9 kg kolay alinmaz cok yag tutmadan steroid kullanmadan. bunun icin beslenmendeki kaloriyi arttirman uzun bi sureye yayman lazim
     
  6. spermtacus
    Offline

    spermtacus Üye

    Katılım:
    27 Kasım 2014
    Mesajlar:
    51
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    üniv ögrenci
    Yer:
    Antalya /Aydın
    Evet suan univdeyim ins. Aksilik olmazsa hem devam edecegim yaza kadar 72 75 kilo ilk hedef :)
     

Sayfayı Paylaş