Arkadaşlar Vitargo'nun kullanımında Maltodekstrin, Dekstroz, izomalludoz, sukroz, glukoz ile karıştırılmamalıdır deniliyor.
Antrenörüm antrenman öncesi 4 yemek kaşığı vitargo + kreatin, antrenman sonrası 4 yemek kaşığı vitargo + 10gr Bcaa + 33gr Whey Protein şeklinde kullanmamı önerdi.
Fakat özellikle Bcaa içinde Maltodekstrin bulunuyor. Diğerlerinde yok görünüyor. Sizce bu durumda nasıl bir kullanım yolu izlemeliyiz?
Maltodekstrin: tadsız, kolay sindirilen, kana çabuk karışan ve çok çabuk enerji veren, mısır nişastasından elde edilen bir tür şeker türevi.
Son düzenleme: 21 Şubat 2013