vitamin hapları

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve judgementday tarafından 7 Aralık 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 8 üye.
  1. judgementday
    Offline

    judgementday Üye

    Katılım:
    23 Eylül 2010
    Mesajlar:
    515
    Beğenileri:
    139
    Ödül Puanları:
    53
    Vitamin hapı kulanmayı düşünüyorum vücuduma zarar verir mi sizce? Günde en fazla kaç tane alabilirim?
     
  2. yolcu02
    Offline

    yolcu02 Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    446
    Beğenileri:
    150
    Ödül Puanları:
    43
    vitamin hapi kesin vucuda zarar verir yani galiba :)
     
  3. judgementday
    Offline

    judgementday Üye

    Katılım:
    23 Eylül 2010
    Mesajlar:
    515
    Beğenileri:
    139
    Ödül Puanları:
    53
    o nası bi cevap:d arkadaşlar yorumlarınızı bekliyorum
     
  4. sinful
    Offline

    sinful Üye

    Katılım:
    30 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    139
    Beğenileri:
    48
    Ödül Puanları:
    38
    sanırım one a day gibi bir multivitamin kullanıyorsun.Aslında vitmanin hapları kullanmak çok da gerekli gibi gelmiyor bana sonuçta bu sporu yapıyorsan iyi beslenmen gerekiyor o besinlerden de bu vitaminleri alabiliyorsun ama çok efor harcadığın zaman uzmanlar vitamin almanı tavsiye ediyorlar idman günleri günde 1 tane alırsan yararlı olur.Herhangi bir zararı olduğunu duymadım .İyi idmanlar ......
     
    judgementday bunu beğendi.
  5. judgementday
    Offline

    judgementday Üye

    Katılım:
    23 Eylül 2010
    Mesajlar:
    515
    Beğenileri:
    139
    Ödül Puanları:
    53
    teşekkürler. ben 16 yaşındayım ve boy uzaması için vücutta her vitaminden gerekli miktarda olması gerekiyomuş bunun için kullanıcam. multivitamin bide yanında 3-4 tane alıcam sanırım. röntgen çektirmiştim kemik uçlarım kapanmamış son 1-2 yılımda olabildiği kadar uzamak istiyorum.
     
  6. sinful
    Offline

    sinful Üye

    Katılım:
    30 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    139
    Beğenileri:
    48
    Ödül Puanları:
    38
    sanırım teşekkür etmek için yandaki butona basman gerekiyor yoksa uyarı alıyorsun sanırım çünkü adminler teşekkürler gibi yazıların fazla yazımayıp forum kirliliği önlemeye çalışıyorlar.Yanlış anlama uyarayım dedim.Bu arada günde 1 den fazla multivitamin almak zararlı olabilir çünkü vitaminlerin mg lı zaten yüksek günde 1 taneyi geçmemenizi öneririm
     
    judgementday bunu beğendi.
  7. Jacoburak
    Offline

    Jacoburak Üye

    Katılım:
    16 Ekim 2010
    Mesajlar:
    275
    Beğenileri:
    62
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    istanbul,beykoz
    yolcu o nasıl cevap ya kesin galiba:D
     
  8. yolcu02
    Offline

    yolcu02 Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    446
    Beğenileri:
    150
    Ödül Puanları:
    43
    öyle soruya böyle cevap hala vitamin haplarının zararını tartışıyoruzz komik değilmii
     
  9. SAVAŞ74
    Offline

    SAVAŞ74 Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2010
    Mesajlar:
    1.329
    Beğenileri:
    1.281
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul
    kesin gibi diyorum bende, galiba yani, olabilir neden olmasın, tabii canım kesin..zararlı yani...dur yav yoksa yararlı mıydı bunlar...
     
  10. judgementday
    Offline

    judgementday Üye

    Katılım:
    23 Eylül 2010
    Mesajlar:
    515
    Beğenileri:
    139
    Ödül Puanları:
    53
    soruyu beğenmediyseniz cevap vermessiniz böyle saçma şeyler yazmanıza gerek yok
     
  11. OkuyomBenYaa
    Offline

    OkuyomBenYaa Üye

    Katılım:
    5 Haziran 2010
    Mesajlar:
    355
    Beğenileri:
    178
    Ödül Puanları:
    0
    Solvar Vm-75 veya solgar vm 2000 işini görür. Zararıda yok b-c vitaminlerinin fazlası depo edilmez idrarla atılır zaten çok uçuk dozlarda almıyorsun faydası olacaktır illaki ama gerekli mi değilmi orası tartışılır
     
    judgementday bunu beğendi.
  12. Zer0
    Offline

    Zer0 Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    230
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    38
    SUPRADYN tavsiye ediyorum.İçinde 12 tane vitamin + Kalsiyum var.Çok yararlı.9 Yasından beri kullanıyorum hiç bir zararını görmedim.
     
    judgementday bunu beğendi.
  13. Stronger1
    Offline

    Stronger1 Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2010
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    0
    fazla ağır olmayan vitaminleri kullan gerisini beslenerek karşıla bol su ile al
     
  14. ErcinTT
    Offline

    ErcinTT Yeni Üye

    Katılım:
    13 Kasım 2010
    Mesajlar:
    514
    Beğenileri:
    315
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Ankara/Batıkent
    Vitaminler protein ve karbonhidrat gibi maddelere benzemez aşırı protein zehirlemez ama aşırı vitamin zehirler.

    Böbreklerin için büyük sorunlar yaşayabilirsin alıcan hapları doktorlara sor ona göre kullan.
     

Sayfayı Paylaş