Vitamin alıp sigara içenler dikkat!!

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve alimurat tarafından 30 Kasım 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. alimurat
    Offline

    alimurat Üye

    Katılım:
    19 Şubat 2012
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    http://www.haberturk.com/saglik/haber/799041-vitamin-alanlar-dikkat


    Görme yetisinin azalmasından kısırlığa, deri hastalıklarından kronik baş ağrılarına kadar birçok hastalığa yol açan sigaranın, vitamin hapı kullananlarda kanser riskini daha da artırabildiği bildirildi.

    Mersin Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Kemal Buharalıoğlu, yaptığı açıklamada, sigara içmenin zararlarının toplumun her kesimince bilinmesine rağmen, bu istenmeyen alışkanlıktan vazgeçenlerin henüz istenilen seviyede olmadığını söyledi.

    Sigaranın, yararlı olduğu için kullanılan vitamin haplarını bile zararlı hale getirebildiğini anlatan Buharalıoğlu, ''Son yıllarda vitamin haplarının kullanımıyla ilgili birçok bilgiyle karşılaşıyoruz. Ancak yararlı olarak bilinen vitaminlerin gelişi güzel kullanımı zararlara yol açabiliyor. Kendimizi daha zinde hissetmek ve hastalıklardan korunmak için kullandığımız vitaminleri doktora danışmadan kullanmamak gerekiyor'' dedi.

    Buharalıoğlu, sigara ve diğer etkenlere bağlı olarak kansere yakalanan hastaların tedavisine yönelik çalışmaların devam ettiğini dile getirerek, şöyle devam etti:

    ''Kanseri önleme çabaları, beslenmeyle ilgili çalışmalara dayanıyor. Bu alanda yapılan klinik denemeler göstermektedir ki, çevresel etkenlere bağlı kanser gelişiminin önlenmesinde kullanılan bir ilaç günümüzde bulunmamaktadır. Yani, vitaminlerin, antioksidan veya yangıyı önleyici etkileriyle, kanseri önlediğine dair henüz çalışma bulunmamaktadır. Diğer taraftan, aşırı sigara içenlerde, A vitaminin öncül maddesini (beta karoten) içeren vitamin hapı kullanımının akciğer kanseri riskinde belirgin bir artışa yol açtığı görülmüştür.''


    [​IMG]
    [​IMG]


    VİTAMİN HAPLARI MODA HALİNE GELDİ
    Yüksek doz ve bilinçsiz vitamin kullanımından kaçınılması gerektiğini ifade eden Buharalıoğlu vücutta vitamin yetersizliği kadar vitamin fazlalığının da sağlık sorunlarına yol açtığını kaydetti.

    Sağlıklı yaşamın halkın aklını karıştıran bir husus olduğunu dile getiren Buharalıoğlu, şöyle devam etti:

    ''Bir hap alıp, sağlıksız olduğunu bildiği alışkanlıklarına devam etmek çoğu insanın daha kolayına geliyor. Bir moda gibi herkesin kullandığı bir ortamda, vitamin veya diğer gıda desteklerini kullanmamak bir eksiklik gibi algılanıyor. Arabaya binmeyin, gideceğiniz yere yürüyün, hafta sonunu alışveriş merkezlerinde değil doğa da geçirin önerileri ne kadar etkiliyse vitamin hapları kullanmak yerine doğal beslenin önerisi de insanlarda aynı etkiyi yapıyor. Bu durumu değiştirmenin yolu bilinci artırmaktır.''
     
    bilkent ve carmelo114 bunu beğendi.
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz ilgili bölüme taşınmıştır.

    Önceki Bölüm : supplementler - diger

    Lütfen başlık açarken en doğru bölüme başlık açmaya özen gösteriniz.

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
  3. alimurat
    Offline

    alimurat Üye

    Katılım:
    19 Şubat 2012
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    sanırım benden başka vg yapıp aynı anda sigara içen yok ve vitamin hapı kullanan yok, kendimi daha kötü hissettim :)
     
  4. carmelo114
    Offline

    carmelo114 Üye

    Katılım:
    5 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    503
    Beğenileri:
    269
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Bornova/İzmir
    1 tane içiyim,kahveyle güzel gider,yemekten sonra hoş oluyor,bu sohbete bir sigara gider,bugün canım sıtkın-kafam bozuk sonra bir bakmışsın cebinde paket olmadan dısarı cıkmıyosun :)

    O yüzden hiç bulaşmıyoruz..
     
  5. alimurat
    Offline

    alimurat Üye

    Katılım:
    19 Şubat 2012
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    ooof of lanet olsun başladığım güne , sadece idman sırasında ve sonrasını duş vs kapsayan sürede 1.5-2 saat içmeden durabiliyoeum emzik gibi ağzımdam düşmüyor sigara.

    Bir de şunu dyudum okudum, havuçta kuvvetli A vitamini var arakdaşlar, akcipe kanserini besleyen tetikleyen bir unsur olarak ağır tiryakilerin havuç tüketimini çok kaçırmamaları tavsiye ediliyor.
     
  6. CR7.
    Offline

    CR7. Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2013
    Mesajlar:
    41
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    çok şükür 4 yıldır kullandığım sigarayı vg sayesinde bıraktım. Kokusu teninize işliyor, dişleriniz sararıyor. Şükür 1 aydır içmiyorum ve çok mutluyum, darısı tüm içenlerin başına :)
     
  7. Cellucorc4
    Offline

    Cellucorc4 Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2010
    Mesajlar:
    477
    Beğenileri:
    228
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    istanbul
    2007 den beri içiyorum ama nox ürün kullanırken sankı daha zararlı oluyomus gibi kendi kendime bi düşünceye kapıldıgımdan idman sonrası 2 saat içmiyorum :)
     
    Dominus bunu beğendi.
  8. Rinkushichi
    Offline

    Rinkushichi Üye

    Katılım:
    27 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    997
    Beğenileri:
    1.148
    Ödül Puanları:
    103
    Beterin beteri var benim arkadaş set aralarında kapı önüne çıkıp sigara içiyordu :D
     
    khephnes bunu beğendi.
  9. alimurat
    Offline

    alimurat Üye

    Katılım:
    19 Şubat 2012
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Bende idman başlangıcından bitimine ve hatta soğuyup duş alana kadar içmiyorum kimi zaman bu süre 1.5 satten 3 saate kadar bile uzayabiliyor, 3 saat dumansız kalmamı sağlaması bile güzel bu sporun. Set arası sigara düşünemiyorum deli gibi oksijen isteyen vücut o sırada zehirli gaz aklımın ucundan geçmez.
     

Sayfayı Paylaş