Vitamin önerisi

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve capcupmacit tarafından 22 Aralık 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. capcupmacit
    Offline

    capcupmacit Üye

    Katılım:
    2 Mart 2012
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    31
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhabalar, ben bu sene sınava hazırlanıyorum.Spora zorlukla vakit ayırabiliyorum ve hergün çok yorgun oluyorum.Hergün dershanem var.İyi besleniyorum abur cubur tüketmemeye çalışıyorum ama hergün yorgun ve halsiz oluyorum geçen ay Pharmaton 30 lu aldım.Kullandım ilk 2-3 gün biraz faydasını gördüm ama daha sonralarda bir işe yaramamaya başladı.Multivitamin olması güzel yararlıda ama multivitaminin yanında beni zinde tutucak yorgunluğumu hissetmeyeciğim bir vitamin arıyorum arkadaşlar.Öneride bulunabilirmisiniz teşekkürler.
     
  2. caga
    Online

    caga Üye

    Katılım:
    1 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    308
    Beğenileri:
    138
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Capua
    ''YouPlus'' un reklamını cok yaptılar. Denemedim ama kutusu falan güzel :). Bide viitaminle bu dinlenme ihtiyacının hepsi karşılanmaz gibime geliyor.Çok yoruluyorsan arksında başka sebeplerde olabilir.Ama bu yılın zor geçicek bu yorulmalar normal bence. Bende bu yıl 2. kez hazırlanıyorum unutmadım daha :))
     
  3. jan1
    Offline

    jan1 Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2010
    Mesajlar:
    428
    Beğenileri:
    383
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    Ankara
    bende sınava hazırlanıyorum bu ilaçların tamamını alıyorum
    folik asit + b12 (c ve b vitamini fazlası vucutta depo edilmez.)
    SUDA ERİYEN BİR VİTAMİN OLDUGUNDAN FAZLASI VUCUTTAN ATILIR.
    yararları tam ögrenci ve body yapanlar için en iyileri
    b vitamini faydaları
    sinirsel iletim
    ENERJİ VERİR yorgunlugu ortadan kaldırır
    ÖGRENME VE BELLEK KAPASİTESİNİ ARTTIRIR
    HAFIZAYI GÜÇLENDİRİR
    BAGIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİR

    Şuanda kullandıgım vitaminler ihtiyacım omadıgı halde

    c vitamini haftada 2-3 kere (enerji verir bagışıklıgı güçlendirir)
    d vitamini 8 damla gün (kemik ve sinirleri güçlendirir lkas dokuyu kalite bakımından iyiliştirir)
    b12 haftada 4 gün (hafıza,Sinirsel doku )
    folik asid 4 gün b12 ile kombine şekilde içiliyor
    a vitamini : haftada 2 gün dışarıdan 1 şişe havuç suyu içiyorum gece 2 ye kadar ders çalışmama ragmen gözler mükemmel hiçbir sorun yok
    haftada 2 gün mineralli su
    Eger Bunları yapacaksan en az 2.5 3 lt su içmelisin !!!
    Şunu söylemeliyim d vitamini hariç diger vitaminleri içebilirsiniz hiçbir sorun yaratmaz.

    1 günümü anlatıyım
    sabah 8 de kalkıyorum sabah 8.30 dersane başlıyor etüt felan derken akşam 8 gibi eve dönüyorum 2 saat dinleniyorum 10 da salonda oluyorum 12 kadar evde duşumu almış oluyorum sonra gece 12 den gece 3 e kadar ders çalısıyorum sonra yatıyorum ve bunun dışında okul oldugu günler
     
  4. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link :

    Arama Kelimeleri : multivitamin, vitamin

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş