Video Hakkında Düşünceleriniz Nedir?

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve demircan256 tarafından 17 Ekim 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 14 üye.
  1. demircan256
    Offline

    demircan256 Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.910
    Beğenileri:
    2.223
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    güvenlik
    Yer:
    istanbul
    http://www.dailymotion.com/video/xc9bc9_70kg-ayyrlykla-barbel-curl_sport

    Arkadaşlar video daki ben değilim öncelikle onu belirteyim :)

    Öylesine denk geldim,hareket nizami mi? Tabiki değil.

    Ancak bu kadar ağırlıkla normalmi dir?Bence o kadar ağır girip nizami yapılmayacaksa kiloyu düşürüp nizami yapmak mantıklı olan .

    Birde o kadara tekrar normalmi?

    Sonuçta 70 kg !!!

    Fikirlerinizi merak ettim....
     
  2. Antony
    Offline

    Antony Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2012
    Mesajlar:
    486
    Beğenileri:
    556
    Ödül Puanları:
    103
    Yer:
    Ordan-Burdan
    Barbell curl den baska herseye benziyor, sakatlık riski var, bel oldukça hareketin içinde kısacası anlamsız ve gereksiz...
     
  3. Dexter_Morgan
    Offline

    Dexter_Morgan Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2012
    Mesajlar:
    1.224
    Beğenileri:
    663
    Ödül Puanları:
    123
    Tamam cheat iyidir dedikte bu kadar abartın demedik :))
     
  4. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Barbell curl mu ? Ne gerek var bu tur ego hareketlerine..
     
  5. flyod
    Offline

    flyod Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2012
    Mesajlar:
    147
    Beğenileri:
    122
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    bakü
    3 tekrar yaptığı hareket kaydını birbiri ardına ekleyerek 2:10 luk video oluşturmasıda ayrı bir mevzu.
     
    Rinkushichi, mma-, Swager ve diğer 3 kişi bunu beğendi.
  6. AxiboY
    Offline

    AxiboY Üye

    Katılım:
    12 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.154
    Beğenileri:
    691
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Hukuk
    Yer:
    Kocaeli

    Tam ben diyecektim herkezin kaçırdığı bir nokta sağında ki aynaya bakarsanız aynı eleman geçip geçip duruyor komedi valla ya :)
     
  7. ozan119
    Offline

    ozan119 Yeni Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    554
    Beğenileri:
    178
    Ödül Puanları:
    0
    diycek laf yok iş yaptım zannetmiş heralde
     
  8. Swager
    Online

    Swager Üye

    Katılım:
    29 Ekim 2011
    Mesajlar:
    434
    Beğenileri:
    401
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    kemeri takmasaymış beli baya baya zorlanırmış.
     
  9. münzevi
    Offline

    münzevi Forum Kurdu

    Katılım:
    3 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    528
    Beğenileri:
    709
    Ödül Puanları:
    103
    yiğidi öldür ama hakkını ver. :) Tamam cheating de abartı, sahtekarlık da cabası ama 70 kilo ile abartı cheating ile de olsa 3 tekrar kolay iş değil.
     
  10. Roelly Winklaar
    Offline

    Roelly Winklaar Yeni Üye

    Katılım:
    17 Ekim 2012
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Ankara
    70 kg olduğundan şüpheciyim ama gerçekten öyleyse,iyi kaldırıyor
     
  11. demircan256
    Offline

    demircan256 Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.910
    Beğenileri:
    2.223
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    güvenlik
    Yer:
    istanbul
    Farketmedim değil hani ben aslında ağırlıkların boş boru v.s sandım dedim birazdan düşecekelr v.s..:)


    Böyle kaldırışa karşıyım :) yarı kilosunu kaldırırm 4 tekrar yaparım ama nizami yaparım ;)
     
  12. Roelly Winklaar
    Offline

    Roelly Winklaar Yeni Üye

    Katılım:
    17 Ekim 2012
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Ankara
    evet kesinlikle,fakat sonuçta nizami olmasada o ağırlığı kaldırmak belli güç istiyor.eğer gerçek 70 kg ise,güçlüymüş
     
  13. mma-
    Offline

    mma- Üye

    Katılım:
    16 Nisan 2012
    Mesajlar:
    357
    Beğenileri:
    197
    Ödül Puanları:
    0
    Nizamı olmadıgı zaten apaçık ortada, videodaki kişi zaten max. 75 kılodur diye dusunuyorum

    75 kg birinin 70 kg barbell curl yapmasıda bana imkansız gibi gelıyor. bence 70 lbs'dir o
     
  14. AxiboY
    Offline

    AxiboY Üye

    Katılım:
    12 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.154
    Beğenileri:
    691
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Hukuk
    Yer:
    Kocaeli
    35cm kolla kaldırması da ayrı bir olay ama ağırlıkların her biri 5kg olsa 60 yapar 10da barı eklemiş, belden vuruyor ama yinede 70kilo kaldırdıysa helal olsun.
     
  15. Kauss
    Offline

    Kauss Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    1.621
    Beğenileri:
    1.401
    Ödül Puanları:
    123
    Bir kere yaptığı hiç sağlıklı değil. Sakatlığa davet çıkarmış. O ağırlıklar 10 kg değil. Belki lbs cinsinden bile olabilir. Sonuçta internet ortamı. Ayrıca biceps dışında neredeyse tüm vücudu çalıştırmış diyeceğim, biraz ağır kaçacak
     
  16. efekan
    Offline

    efekan Üye

    Katılım:
    26 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    904
    Beğenileri:
    975
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    KARABÜK
    çok güzel bir bel ve sırt hareketidir barbell curl zaten :D ....
     
  17. cece1
    Offline

    cece1 Üye

    Katılım:
    16 Aralık 2010
    Mesajlar:
    487
    Beğenileri:
    225
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    inşaata gidip amelelik yapsa hiç yoktan günlük yevmiye alır :) bu yaptığının amelelikten farkı yok çünkü
     
    mma- ve ozan119 bunu beğendi.
  18. Rinkushichi
    Offline

    Rinkushichi Üye

    Katılım:
    27 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    997
    Beğenileri:
    1.148
    Ödül Puanları:
    103
    Ben 35-40 kg arası çalışıyorum barbell curlu normalde, 60 kg ile sırt çalışırken bi curl deneyeyim dedim aynen bu şekilde kaldırdım 7-8 gidiyor,siz de deneseniz bu şekilde çoğunuz 60-70 kg ile bu değişik tarzında çalışırsınız, videoda kolun kıvrımına bakarsanız bicepsin çok az kullanıldığını görürsünüz, beliyle savurduğunda o ivmeyle yukarı kalkıyor zaten bar.

    Yani 70 kg sizi yanıltmasın, adam güçlü falan değil, spor da yapmıyor, tam anlamıyla bir demir hammalı.
     
    Son düzenleme: 17 Ekim 2012

Sayfayı Paylaş