VG'ye yeni başladım yorumlarınızı alabilirmiyim...

Merhaba arkadaşlar;
Daha önceden bu spora 1 ay çalışıp bıraktığım çok oldu. Ama bu sefer tam olarak başlamaya karar verdim.Ama protein tozu alıp almama konusunda kararsızım.Üniversite öğrencisiyim 2. Öğretim bu yüzden akşam yemeklerini yemem gerektiği gibi yiyemiyorum yani almam gereken proteini tam olarak alamıyorum. Size sorum sizce protein tozu kullanmalımıyım, kullanmadan da istediğim fit ve kaslı vücudu elde edebilirmiyim? Vücut ölçülerimde şöyle;
Yaş: 20
Boy 1.76
Kilo:78.2
Omuz:126cm
Kol:35cm
Bel:89cm
Göğüs:100cm

Şimdiden yaptığınız yorumlar için teşekkür ediyorum..

 

Yardım edebiliecek kimse yok mu ?????????????????????????????????????????????

 

"yemek yiyemiyorum, protein tozu kullansam mı?" diye soruyorsun galiba. bi kere vg işine gimişsen, o akşam yemeği yenecek. yemek yemekle, protein tozu içmek arasındaki fark nedir dersen, kendin deneyebilirsin: önce sporla birlikte, 1 ay sağdan soldan yumurta peynir ne bulursan ye, sonraki 1 ay hiçbişey yeme, sabah öğle akşam protein tozu iç. aradaki fark, yaşamla ölüm arasındaki fark kadar olacaktır. eğer akşam yemeğinin maddi götürüsüne takılıyorsan, toz daha pahalıya geliyor. bana sorarsan kardeş, akşam yemeği için çantana 5 tane haşlanmış yumurta koy, tozdan iyidir.

 

yiyebilecegin kadar yemegi ye baktın açık var o zaman kullanirsın ya da para sıkıntın yoktur kullanırsın istedigin gibi öncelik yemek tabi ki

 

Eyvallah saolun yorumlarız için. Alıcam artık bi sekilde protein tozu yoksa baska sekilde kapatamıcam protein açığını hesapladım en fazla 100 gr alabiliyorum protein, 60 gram eksik kalıyor