VG'ye yeni başladım yorumlarınızı alabilirmiyim...

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Serbilind tarafından 7 Kasım 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Serbilind
    Offline

    Serbilind Üye

    Katılım:
    7 Kasım 2014
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar;
    Daha önceden bu spora 1 ay çalışıp bıraktığım çok oldu. Ama bu sefer tam olarak başlamaya karar verdim.Ama protein tozu alıp almama konusunda kararsızım.Üniversite öğrencisiyim 2. Öğretim bu yüzden akşam yemeklerini yemem gerektiği gibi yiyemiyorum yani almam gereken proteini tam olarak alamıyorum. Size sorum sizce protein tozu kullanmalımıyım, kullanmadan da istediğim fit ve kaslı vücudu elde edebilirmiyim? Vücut ölçülerimde şöyle;
    Yaş: 20
    Boy 1.76
    Kilo:78.2
    Omuz:126cm
    Kol:35cm
    Bel:89cm
    Göğüs:100cm

    Şimdiden yaptığınız yorumlar için teşekkür ediyorum..
     
  2. Serbilind
    Offline

    Serbilind Üye

    Katılım:
    7 Kasım 2014
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Yardım edebiliecek kimse yok mu ?????????????????????????????????????????????
     
  3. Yaver27
    Offline

    Yaver27 Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2014
    Mesajlar:
    1.060
    Beğenileri:
    1.423
    Ödül Puanları:
    113
    Cinsiyet:
    Bay
    "yemek yiyemiyorum, protein tozu kullansam mı?" diye soruyorsun galiba. bi kere vg işine gimişsen, o akşam yemeği yenecek. yemek yemekle, protein tozu içmek arasındaki fark nedir dersen, kendin deneyebilirsin: önce sporla birlikte, 1 ay sağdan soldan yumurta peynir ne bulursan ye, sonraki 1 ay hiçbişey yeme, sabah öğle akşam protein tozu iç. aradaki fark, yaşamla ölüm arasındaki fark kadar olacaktır. eğer akşam yemeğinin maddi götürüsüne takılıyorsan, toz daha pahalıya geliyor. bana sorarsan kardeş, akşam yemeği için çantana 5 tane haşlanmış yumurta koy, tozdan iyidir.
     
  4. jonahhex
    Offline

    jonahhex Üye

    Katılım:
    31 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    146
    Beğenileri:
    55
    Ödül Puanları:
    38
    yiyebilecegin kadar yemegi ye baktın açık var o zaman kullanirsın ya da para sıkıntın yoktur kullanırsın istedigin gibi öncelik yemek tabi ki
     
  5. Serbilind
    Offline

    Serbilind Üye

    Katılım:
    7 Kasım 2014
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Eyvallah saolun yorumlarız için. Alıcam artık bi sekilde protein tozu yoksa baska sekilde kapatamıcam protein açığını hesapladım en fazla 100 gr alabiliyorum protein, 60 gram eksik kalıyor
     

Sayfayı Paylaş