VG'ye ilk başladığınız ölçüyle şu andaki ölçünüz

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve umut94 tarafından 10 Temmuz 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. umut94
    Offline

    umut94 Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2009
    Mesajlar:
    127
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Lise 2 öğrenci
    Yer:
    Çekmeköy
    Arkadaşlar, kimin nereden nereye geldiğini görmek için bu başlığı açtım. Arama da yaptım ama benzer konu bulamadım. Eğer herkes ilk ölçüleriyle son ölçülerini paylaşırsa kimin ne kadar ne sürede geliştiğini görebiliriz.

    İlk Ölçümüm Aralık 2009 (50 kg)

    Pazu Sağ 25 cm
    Pazu Sol 24 cm
    Göğüs 78 cm
    Bacak Sağ 43 cm
    Bacak Sol 43 cm
    Bilek Sağ 13 cm
    Bilek Sol 13 cm
    Omuz 85 cm

    Son Ölçümüm Temmuz 2010 (60 kg)

    Pazu Sağ 31 cm
    Pazu Sol 30 cm
    Göğüs 90 cm
    Bacak Sağ 54 cm
    Bacak Sol 54 cm
    Bilek Sağ 17 cm
    Bilek Sol 16 cm
    Omuz 106 cm
     
    umut94, 10 Temmuz 2010
    #1
  2. sercio678
    Offline

    sercio678 Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2010
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    2 yıldır vg yapıyorum

    ilk ölçümüm mayıs 2008(97kg)

    sağ kol:38
    sol kol:38
    göğüs:115
    sağ bacak:65
    sol bacak 64
    omuz:125

    son ölçümüm temmuz 2010(82 kg)

    sol kol:42
    sağ kol:42
    göğüs:120
    bacaklar:57
    omuz:138
     
    sercio678, 10 Temmuz 2010
    #2

Sayfayı Paylaş