VG'ye başlamak için yaş problemi

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve BCxz tarafından 19 Mayıs 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. BCxz
    Offline

    BCxz Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    VG'ye başlamak istiyorum , 15 yaşındayım 1.71 boydayım 70 kg civarındayım başlamamın bir sıkıntı olup olmayacağını boy uzamasında vs. sıkıntı olur mu öğrenmek istedim yanlışım var ise affola şimdiden teşekkürler..
     
  2. xsonysonic
    Offline

    xsonysonic Üye

    Katılım:
    17 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    8
    15 yasinda ancak 5 tekrar yapabileceginiz agirlik kadar calismalisiniz. Aksi takdirde buyume plakalarina zarar verebilirsiniz. 16 yaş ve ustu ise agirliga girebilir. Yani VG her yas icindir ama kuralina gore yapildigi takdirde fayda saglar ve saglik sorunu yasanmaz. Aksine kaslarinizi gelecek calismalar icin hazirlamis olur. Kuvvet kazandirir, sinir sistemi ve kas arasinda koordinasyonu sağlar vs. Iyi bir antrenör bulursunuz umarim. Bu arada boy uzatmaya da engel degildir.

    SM-N920C cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  3. Linea
    Offline

    Linea Üye

    Katılım:
    1 Nisan 2016
    Mesajlar:
    169
    Beğenileri:
    33
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    1 seneni yüzmeye giderek çok iyi değerlendirebilirsin.
     
    xsonysonic bunu beğendi.
  4. BulkHulk
    Offline

    BulkHulk Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2014
    Mesajlar:
    847
    Beğenileri:
    369
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    15 de serbest ağırlığa girdim ben hiç bi sıkıntıda olmadı.
     
    xsonysonic bunu beğendi.
  5. BCxz
    Offline

    BCxz Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Ilginiz icin teşekkür ederim .
     
    xsonysonic bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş