Vg ye ara vemek

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Dnzsn11 tarafından 21 Kasım 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Dnzsn11
    Offline

    Dnzsn11 Üye

    Katılım:
    7 Kasım 2013
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Hepinize merhabalar.Ben spora başlayalı üç ay olucak 1 hafta sonra.24 Ocak ta ameliyat olma ihtimalim var.Yeniden vg ye dönmek 3-4 hafta arası sürebilir.Bu gelişimimi ne kadar etkiler 1 ayda yapıcağım kaslar erir mi?Beslenmeye yine aynı dikkati göstericem.
     
  2. RabbitHole
    Offline

    RabbitHole Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2007
    Mesajlar:
    257
    Beğenileri:
    241
    Ödül Puanları:
    53
    muhtemelen başladığın zamana geri dönersin... 3 ay çok kısa bir süre çünkü ama daha hızlı toparlarsın...
     
  3. Dnzsn11
    Offline

    Dnzsn11 Üye

    Katılım:
    7 Kasım 2013
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Ama toplam 6 ay gitmiş olucam.Ocak sonunda ameliyat devam edicem ocaga kadar sonra 3 hafta ara
     
  4. RabbitHole
    Offline

    RabbitHole Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2007
    Mesajlar:
    257
    Beğenileri:
    241
    Ödül Puanları:
    53
    ozman çok geri gitmezsin... 2 haftalık bi ısınmadan sonra yeniden programına dönebilirsin...

    çok takmamanı tavsiye ederim... yoluna girecektir.
     
  5. Dnzsn11
    Offline

    Dnzsn11 Üye

    Katılım:
    7 Kasım 2013
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Tamamdri sagolasin.6ayda gelisim olur mutlaka onlarin bosa gitmesini istemem sadece :)
     

Sayfayı Paylaş