Vg & fıtness kitapları

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve favori17 tarafından 11 Ağustos 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. favori17
    Offline

    favori17 Üye

    Katılım:
    11 Şubat 2010
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    çanakkale
    Vücut geliştirme ve fitness konusundaki kitap tavsiyeleriniz nelerdir?
     
  2. cmrsmr
    Offline

    cmrsmr Üye

    Katılım:
    10 Mart 2013
    Mesajlar:
    565
    Beğenileri:
    296
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Trabzon-Ordu
    İngilizcen varsa zyzz nin protein of the gods öneririm.
     
  3. jkdo
    Offline

    jkdo Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2006
    Mesajlar:
    249
    Beğenileri:
    112
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Universite
    Yer:
    Denizli-ist
    Aslinda ebooks yada e kitap paylasimi diye bi baslik. Vardi faqat satiin almayi dusunuosan zulkuf turanin yeni A dan Z ye vucutgelistrme ansiklopedisi var
     
  4. muratcan.biceps
    Offline

    muratcan.biceps Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2012
    Mesajlar:
    1.161
    Beğenileri:
    540
    Ödül Puanları:
    93
    Podyum Gerekmez-Orhan Tezişçi
     
  5. Verminaard
    Offline

    Verminaard Üye

    Katılım:
    31 Ekim 2012
    Mesajlar:
    333
    Beğenileri:
    104
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Ankara
    Özer Baysaling'in kitapları var VG ile ilgili.
     
  6. favori17
    Offline

    favori17 Üye

    Katılım:
    11 Şubat 2010
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    çanakkale
    Tavsiyeler için teşekkürler arkadaşlar.Bazı kitaplar da basımda yok artık galiba?
    Modern Vücut Geliştirme Zülküf Turan - Adale ve Kuvvet Can Üstel

    Son durum:

    [​IMG]
    Antrenman Anatomisi Frederic Delavier


    [​IMG] [​IMG]
    Hard Drive Bodybuilding Vücut Geliştirme Özer Baysaling
    [​IMG]

    [​IMG] [​IMG]
    Arnold: Bir Vücutçunun Eğitimi Arnold Schwarzenegger


    [​IMG] [​IMG]
    Aletsiz Vücut Geliştirme: Self Bodybuilding Özer Baysaling


    Podyum Gerekmez

    [​IMG]

    Orhan Tezişçi



    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 00:33 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 00:11 ----------

    A’dan Z’ye Vücut Geliştirme ve Fitness Sağlıklı Yaşam Ansiklopedileri

    [​IMG]
    Herkes İçin Spor
    (Vücut Geliştirme, Fitness ve Formda Kalma)
    Erol Uğur, Özer Baysaling


    [​IMG]


    Egzersiz Anatomisi
    (Egzersizleriniz İçin Eğitmen Rehberi)
    Orjinal isim: Anatomy of Exercise
    Pat Manocchia

    [​IMG]
    Modern Fitness

    Modern Fitness
    Zülküf Turan
     
    Son düzenleme: 12 Ağustos 2013
  7. Verminaard
    Offline

    Verminaard Üye

    Katılım:
    31 Ekim 2012
    Mesajlar:
    333
    Beğenileri:
    104
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Ankara
    Bende şu anda Özer Baysaling'in 2 kitabıyla egzersiz anatomisi var. Ama burada en yararlı olacak kitap Delavier'in Antrenman Anatomisi bence. D&R 'de fiyatı daha düşüktü diye hatırlıyorum.
     
  8. enzy
    Offline

    enzy Üye

    Katılım:
    17 Aralık 2011
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Meslek:
    Vücut Geliştirme, Basketbol
    Yer:
    İstanbul
    Antrenman Anatomisi var bende hareketlerin nasıl yapılması gerektiğini, nerelere etki ettiğini, varyasyonlarını ve risklerini anlatıyor.
     
  9. favori17
    Offline

    favori17 Üye

    Katılım:
    11 Şubat 2010
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    çanakkale
    Encyclopedia of Modern Bodybuilding, Arnold'ın hazırladığı 800 küsür sayfalık bir vücut geliştirme ansiklopedisi.

    Egzersiz Yapan Herkes İçin Sağlıklı Fitness

    YazarMehmet Üzel
     
    Verminaard bunu beğendi.
  10. murat.pinarbody
    Offline

    murat.pinarbody Üye

    Katılım:
    19 Kasım 2013
    Mesajlar:
    92
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    konunun üzerinden geçeli baya olmuş ama o kitabı bana satmayı düşünür müsünüz acaba
     

Sayfayı Paylaş