Vertical butterfly

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve jeeeegz tarafından 18 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. jeeeegz
    Offline

    jeeeegz Üye

    Katılım:
    11 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Antrenman programımda vertical butterfly hareketi var fakat ben bu makineye sahip değilim dumbelllarla bu hareketi yapma şansım varmı yani vertical butterflyın sağladığı yararı sağlıyacak bir hareket istiyorum dumbellarla sizden simdiden tesekkürler bench_O
     
    jeeeegz, 18 Mayıs 2012
    #1
  2. hasanateş
    Offline

    hasanateş Üye

    Katılım:
    13 Aralık 2011
    Mesajlar:
    509
    Beğenileri:
    565
    Ödül Puanları:
    103
    Dumbell fly yapabilirsiniz.
     
    hasanateş, 18 Mayıs 2012
    #2
  3. jeeeegz
    Offline

    jeeeegz Üye

    Katılım:
    11 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    dumbell fly da var programda zaten :S
     
    jeeeegz, 18 Mayıs 2012
    #3
  4. jeeeegz
    Offline

    jeeeegz Üye

    Katılım:
    11 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    yokmu yardım etcek ya
     
    jeeeegz, 18 Mayıs 2012
    #4

Sayfayı Paylaş