Ventolin

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve canererten tarafından 2 Şubat 2016 başlatılmıştır.

Tags:
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. canererten
    Offline

    canererten Üye

    Katılım:
    22 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Herkese selam öncelikle.

    Yavaş yavaş bahar aylarının da gelmesiyle definasyon zamanı geliyor. Yağ yakımı konusunda da küre girmek istiyorum ancak ventolin steroid sayılmıyor.
    Kilo 73 yağ oranı %13 hedef %6-7. Aranızda kullanmış olan arkadaşlar var mı? Varsa nasıl kullanılmalı?
     
    canererten, 2 Şubat 2016
    #1
  2. ujohnz
    Offline

    ujohnz Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2014
    Mesajlar:
    961
    Beğenileri:
    721
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Selam.

    4-8-12-16 mg gibi ters piramit kullanım şekilleri var, forumu incelerseniz ayrıntılarıyla göreceksiniz. Ben kullandım, kullandığım süre içinde ve kullandıktan sonra bir süre boyunca ritim problemleri yaşadım. Yani kullanmadan önce yan etkilerini göz önünde bulundurun, kesinlik söz konusu değil ama benzeri durumların olma ihtimali var. En son kullanmaya karar verirseniz en azından kalbinizi bi kontrol ettirin derim...

    Ayrıca %6 - %7 yağ oranları çok düşük yağ oranları. O yağ oranlarına inip o yağ oranında durabilecek bir yapıya sahip değilseniz sırf ventolin sizi o yağ oranlarına indirmeye yetmez. Zaten %10 u görüp ve altına inmeye başlarsanız çok fazla kas kaybı yaşarsınız, ki bence o yağ oranına geçici bir süre inmek için o kas kaybına uğramak değmez.
     
    ujohnz, 2 Şubat 2016
    #2
    stefan35 bunu beğendi.
  3. stefan35
    Offline

    stefan35 Üye

    Katılım:
    21 Kasım 2015
    Mesajlar:
    1.496
    Beğenileri:
    1.066
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    hem o yağ oranına neden inmek istiyorsun yarışmaya mı katılacaksın ?
     
    stefan35, 2 Şubat 2016
    #3
  4. actual1985
    Offline

    actual1985 Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2011
    Mesajlar:
    314
    Beğenileri:
    80
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Yuzde 10un altinda kas mi kaydediliyor?

    LG-D802TR cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    actual1985, 2 Şubat 2016
    #4
  5. ujohnz
    Offline

    ujohnz Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2014
    Mesajlar:
    961
    Beğenileri:
    721
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Kilo verme sırasında düşük kalori alırken zaten kas kaybı ihtimali var, yağ oranı düştükçe bu ihtimal artıyor, anca yeni başlangıçlarda veya steroidlerle bu kayıp engellenebiliyor.
     
    ujohnz, 2 Şubat 2016
    #5
    actual1985 ve stefan35 bunu beğendi.
  6. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.231
    Beğenileri:
    3.368
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;
    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Arama Kelimeleri : ventolin

    Yukarıdaki arama kelimelerini arama bölümündeki "sadece başlıklarda ara" sekmesini tıklayarak aratınız. Çıkan arama sonuçlarından sorunuza en uygun bulduğunuz başlığı inceleyiniz.Aradığınız cevabı bulamadığınızı düşünüyorsanız dahi sorunuzu o başlıkta sorunuz.Çok özel bir durum olmadıkça yeni başlık açmayınız.Aksi takdirde başlık kirliliğine neden olursunuz.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    wrestler, 3 Şubat 2016
    #6
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş