Vengeance Supplement günlüğü

Merhaba sayın forum üyeleri, 6 ay aradan sonra antrenmanlarıma tekrar başlıyorum. Amacım hızlı bir şekilde form tutmak en kısa zamanda eski kondisyonumu ve hacmimi yakalamak olacak. Aşağıda sıraladığım supplementleri alışveriş sepetime ekledim ve sipariş vereceğim.

1- Dymatize iso-100 whey
2- Dymatize elite casein
3- Bsn cell-mass
4- Gaspari anavite
5- Gaspari Myfusion
6- Now double omega 3
7- Vpx Glutamine

Bsn cell mass antrenmandan hemen sonra
Dymatize iso 100 whey antrenmandan 15 dk. sonra
Dymatize elite casein yatmadan önce
Gaspari anavite antrenmandan yarım saat önce ve günlük kullanım
Vpx glutamine yatmadan önce
Gaspari Myfusion off günlerde ve öğün atladığım zamanlarda
Now omega 3 günlük kullanım

söylemek gerekirse vpx glutamine harici bu ürünlerin hiç birini kullanmadım yıllardır genelde optimum ve universal marka ürünleri tercih ettim. Sizlerinde bu kombinasyon hakkında değerli yorumlarınızı bekler, şimdiden teşekkür ederim.

 

Değerli üyemiz;
Konu başlığınız kilitlenmiştir.
Kilitlenme sebebi ;

* Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-25)

Lütfen başlık açarken en doğru bölüme açmaya özen gösteriniz ve 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi