1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Varokav Adım adım ilerleme Fotoları

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve varokav tarafından 9 Eylül 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 9 üye.
  1. varokav
    Offline

    varokav Üye

    Katılım:
    25 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    243
    Beğenileri:
    114
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Akşam antremanı sonrası 09.09.2012

    [​IMG]

    [​IMG]
     
    Son düzenleme: 9 Eylül 2012
  2. John399
    Offline

    John399 Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    21 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    890
    Beğenileri:
    536
    Ödül Puanları:
    103
  3. varokav
    Offline

    varokav Üye

    Katılım:
    25 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    243
    Beğenileri:
    114
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
  4. John399
    Offline

    John399 Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    21 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    890
    Beğenileri:
    536
    Ödül Puanları:
    103
  5. varokav
    Offline

    varokav Üye

    Katılım:
    25 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    243
    Beğenileri:
    114
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    şu anda yavaş yavaş gelişme aşamasındayım. ilk başladığımda 115 kg olduğumu belirteyim şu an 100 kg dayım. yeni setlerle çalışmaya başlayacağım yakında bakalım. başlayalı 3 ay oldu. 8 ay öncede kilo vermeye başladım. ilk 5 ay kilo verme ile geçti son 3 ay ise vücut geliştirmeye aksatmadan devam etmeye çalışıyorum.

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 20:37 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 20:34 ----------

    gögüs için bu fotoyu koyuyorum. nasıl oluyor [​IMG]mu gelişme acaba?

    KİLO 100 --
     
    Hymenalos bunu beğendi.
  6. John399
    Offline

    John399 Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    21 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    890
    Beğenileri:
    536
    Ödül Puanları:
    103
    ne güzel sevindim sizin adiniza vücut gereksiz su tutuyor ( surattan belli oluyor ) gibime geldi bence biraz daha yağ ve su kaybı yaşamalisiniz.

    Kıllardan pek görünmüyor ama ufaktan şekillenmeye başlamiş
     
  7. varokav
    Offline

    varokav Üye

    Katılım:
    25 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    243
    Beğenileri:
    114
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    koltuk altı yağ bezeleri ile ilgili ne yapabilirim çok yavaş gidiyor zamanla düzelirmi?
     
  8. John399
    Offline

    John399 Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    21 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    890
    Beğenileri:
    536
    Ödül Puanları:
    103

    Bezeler ile ilgili tek yapabileceğim yorum uzman bir doktora görünmeniz olacaktır . Doktor olmadığımız için bezeler hakkında yorum yapamıyacağım ama yağ oranı azaldıkça kaslarınız daha belirgin olmaya başlayacaktır.
     
  9. varokav
    Offline

    varokav Üye

    Katılım:
    25 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    243
    Beğenileri:
    114
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    bezeden ziyade yağlanmadan oluşmuş birikim gibi kilo verdikçe azalıyor. yağ bezesi olmayabilir değilmi?

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 20:51 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 20:48 ----------

    BB (VG) YE BAŞLAMADAN ÖNCESİ FOTOLARDAN BAZILARI

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]
     
  10. varokav
    Offline

    varokav Üye

    Katılım:
    25 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    243
    Beğenileri:
    114
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Daha ayrıntılı görüntüleme tekniğiyle yapılmış çekimler

    Daha ayrıntılı görüntüleme ile çekilmiş fotolarım

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]
     
    Son düzenleme: 9 Eylül 2012
  11. simitci88
    Offline

    simitci88 Üye

    Katılım:
    31 Ocak 2011
    Mesajlar:
    215
    Beğenileri:
    195
    Ödül Puanları:
    53
    hocam benim idolum sizsiniz yaa ben sizin onceki fotograflarınızı hatta blogunuzuda gordum antrenman sonrası kutu sutu kafanıza dikmissiniz espri bi yandan bu ise gonul vermeniz bi yandan zevkle takip ediyorum sizi :)
     
    varokav bunu beğendi.
  12. Herogaki
    Offline

    Herogaki Üye

    Katılım:
    21 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    122
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Ben burada kaslı vucüt göremeim buda şundan kaynaklanıyorki vücudunuz dolgun biraz kilo vermelisiniz :)
     
  13. TZOKO
    Offline

    TZOKO Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2010
    Mesajlar:
    57
    Beğenileri:
    51
    Ödül Puanları:
    0
    gelişim çok güzel devam etmelisin kilo verdikçe detaylar daha iyi ortaya çıkacaktır tebrik ederim
     
  14. undisputed01
    Offline

    undisputed01 Üye

    Katılım:
    4 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    239
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    38
    Göğüsünüz kolunuz gayet iyi aslında kas kaybetmeden kilo vermeye çalışın bence ama 90 kg den aşagı düşmenızede gerek yok gibi
     
  15. surakings2
    Offline

    surakings2 Üye

    Katılım:
    20 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    464
    Beğenileri:
    142
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    VG
    Yer:
    Sivas
    Bicepsler dışında pek birşey göremedim ben.
     
  16. muratcan.biceps
    Offline

    muratcan.biceps Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2012
    Mesajlar:
    1.161
    Beğenileri:
    540
    Ödül Puanları:
    93
    demek ki bir anda fotograf atma meselesi(istegi)nin yaşla bir alakası yok.biraz daha sabırlı olun derim daha güzel yorumlar gelir
     
    varokav bunu beğendi.
  17. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    zamanla daha iyi olacaktır
    azim bile tebrik için yeterli
    tek uyarım bilinçli ve abartmadan çalışmanız olacaktır.
     
    varokav bunu beğendi.
  18. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.498
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    forumda gelişim fotolarınızı defalarca başlık açarak yayınlamayınız!! ayrıca fotoları kaldırmışsınız..başlık havada kalmış..
     

Sayfayı Paylaş