vücutta kas oranini yükseltme

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve YipMan tarafından 25 Ocak 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. YipMan
    Offline

    YipMan Yeni Üye

    Katılım:
    23 Kasım 2010
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Selamün aleyküm. Suan toplam 115 kiloyum (boy 172) ve diyet yapiyorum. Vücudum su an yaglarla kapli durumda. Vücuttaki yag oranimi düsürüp kas oranimi yükseltmek icin vücut gelistirmeye baslamak faydali olurmu sizce? Ayrica cok fazla calisirsaniz tam tersi kas kaybedersiniz diyorlar bu da dogrumu?

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 17:55 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 16:25 ----------

    bi cevap versenize kardesim okadar bekledim girdim baktim 0 cevap. sinir bozucu.
     
  2. vinternatt
    Offline

    vinternatt Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2010
    Mesajlar:
    286
    Beğenileri:
    382
    Ödül Puanları:
    73
    O kadar bekleyene kadar size daha önce verdiğim makaleleri okusaydınız, forumda arama yapsaydınız, tüm sorularınızın cevabını alabilirdiniz. Zaten daha önce defalarca tartışılmış konuları kimsenin yanıtlamak gibi bir mecburiyeti yok, arama yapın, okuyun biraz.
     
    umut205gti bunu beğendi.
  3. YipMan
    Offline

    YipMan Yeni Üye

    Katılım:
    23 Kasım 2010
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    kardes sen bana kes sesini uzatma kaybol mu demek istiyorsun kisaca yoksa banami öyle geldi???
     

Sayfayı Paylaş