Vücut yapmak istiyorum boyumla kilom ideal mi?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Body412 tarafından 25 Temmuz 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Body412
    Offline

    Body412 Üye

    Katılım:
    25 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar boyum 190 kilom 80 vücut geliştirmek için uygun mu? Yaşım 16 bu arada
     
    Body412, 25 Temmuz 2015
    #1
  2. Nanon
    Offline

    Nanon Üye

    Katılım:
    25 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Neden uygun olmayasın? Helede gelişme çağındasın hemen spora başla ama kendini yıpratmamak kaydıyla. Beslenmen ile antreman şiddetini güzelce ayarla :)
     
    Nanon, 26 Temmuz 2015
    #2
  3. Body412
    Offline

    Body412 Üye

    Katılım:
    25 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Bu konu hakkında pek bir bilgim yok. Beslenmem nasıl olmalı ve antremanımı nasıl yapmalıyım?
     
    Body412, 26 Temmuz 2015
    #3
  4. Nanon
    Offline

    Nanon Üye

    Katılım:
    25 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Beslenme bölümü var oraya bakabilirsin :)
     
    Nanon, 26 Temmuz 2015
    #4
  5. Body412
    Offline

    Body412 Üye

    Katılım:
    25 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Teşekkürler. Birde bir şey daha sormak istiyorum ben sporu evde yapmak istiyorum. Evde yapsam etkili olur mu? YouTube'da dersler var onlara bakarak yapsam olur mu?
     
    Body412, 26 Temmuz 2015
    #5
  6. bolas801
    Offline

    bolas801 Üye

    Katılım:
    20 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Benimde boyum 182 kilom 77 ve 75ten assagiya kesinlikle dusemiyorum cla termojenik kullansam faydasi olurmu

    SM-G800HQ cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    bolas801, 26 Temmuz 2015
    #6

Sayfayı Paylaş