1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Vücut yapım..

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve armağannn_33 tarafından 26 Aralık 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. armağannn_33
    Offline

    armağannn_33 Üye

    Katılım:
    30 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar 5 aydır bu sporu yapıyorum sizce vücut yapım orantısızmı yorumlarınızı bekliyorum IMG_20141218_183441.jpg
     
  2. Ezar
    Offline

    Ezar Üye

    Katılım:
    14 Mart 2014
    Mesajlar:
    366
    Beğenileri:
    148
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    evet bayaa orantisiz

    GT-I8160 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
     
  3. armağannn_33
    Offline

    armağannn_33 Üye

    Katılım:
    30 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Peki ne yapmam gerekiyor?
     
  4. tugaygs06
    Offline

    tugaygs06 Üye

    Katılım:
    27 Eylül 2013
    Mesajlar:
    140
    Beğenileri:
    56
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Bursa
    Vitaminsiz kalmış gibisin beslenmeni gözden geçir forumda bir çok konu mevcut
     
  5. armağannn_33
    Offline

    armağannn_33 Üye

    Katılım:
    30 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Haklısınız boyum 180 kilom 67 4 5 kiloya daha ihtiyacim var
     
  6. columbu
    Offline

    columbu Üye

    Katılım:
    2 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    531
    Beğenileri:
    1.017
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    5 ay öncesine kıyasla kilo almış durumdaysan az ya da çok iyi gidiyorsun demektir. Kalça dar, omuz çatısı geniş, boyun çöp gibi değil daha ne olsun? Yani gelişmeye elverişli bir vücudun var. 5 ay kısa bir süre, bu süre zarfında öğrenilebilecek şeyler çok kısıtlı, daha beslenmeyi dinlenmeyi kaslarını tanımayı öğreneceksin, yıllardır aralıklarla sporun içinde olmama rağmen her gün yeni bir şey öğreniyorum.
     
    Bekci bunu beğendi.
  7. armağannn_33
    Offline

    armağannn_33 Üye

    Katılım:
    30 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Yorumunuz için çok tşkr ediyorum 5 ayda 8 9 Kilo aldım salonda değil evde çalışıyorum(60 kiloluk ağırlık setim var) sürekli bu siteden bişeyler öğrenmeye çalışıyorum bunun dışında hiç bir hocadan destek almıyorum.
     
    columbu bunu beğendi.
  8. bkalayci
    Offline

    bkalayci Plus Üye Plus Üye

    Katılım:
    19 Aralık 2011
    Mesajlar:
    240
    Beğenileri:
    182
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Certified Personal Trainer &Certified Sports Nutri
    Yer:
    Istanbul
    Orantısız olmasını neye bakarak söylediniz belin ince olması omuzların geniş olması yani V form sizce orantısızlık mı ? Arkadaşın sadece hacim alması lazım ben bir orantısızlık göremiyorum tam tersine genetik olarak şanslı buluyorum belin ince olması bir şanstır.
     
    Bekci bunu beğendi.
  9. armağannn_33
    Offline

    armağannn_33 Üye

    Katılım:
    30 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Baran bey yorumunuz için teşekkür ederim. Sizi sürekli takip ediyorum başarılarınızın devamını diliyorum. Sizden bu yorumu almak beni çok mutlu etti..
     
    bkalayci bunu beğendi.
  10. Ezar
    Offline

    Ezar Üye

    Katılım:
    14 Mart 2014
    Mesajlar:
    366
    Beğenileri:
    148
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    ben bu cevabı sorduğu soruda ciddi olmadığı için verdim.. neyin nereye orantısızlığını sormuş ne demek istemiş belli değil öyle soruya böyle cevap nedir yani nerede ki orantısızlığa bakalım...
     
  11. armağannn_33
    Offline

    armağannn_33 Üye

    Katılım:
    30 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Belim ince üst tarafta geniş olduğu için bazı arkadaşlarım vücudun çok Orantısız dedi.. Bukonuda aklıma takıldı sizlere sormak istedim. Bu sporda daha yeniyim dalgasına yorum yazacağnıza ne yapmam gerektiği ile ilgili bilgi verseydiniz daha anlamlı olurdu..
     

Sayfayı Paylaş