1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Vücut yapım ekto mu mezo mu ?

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve kantermert tarafından 21 Ekim 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. kantermert
    Offline

    kantermert Üye

    Katılım:
    2 Ekim 2016
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    dün itibariyle salona gitmeye başladım boy 1.91 kilo 66 gördüğünüz üzere hayli zayıf bir vücudum var kollarım ince ama geniş omuzlu olduğumu söylerler üzerime hırka falan alınca yapılı gözükürüm sizce ektomorf muyum yoksa zayıf bir mezo mu ?
     

    Ekli Dosyalar:

  2. pargali
    Offline

    pargali Üye

    Katılım:
    18 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    18
    Ektoymus mezoymus hikaye seyler bunlar kardesim. Al işte kendin söylüyorsun zayıfım ama omzum geniş diyorsun. Neye göre seni ekto veya mezo yapacağız. Bunların bilimsel açıklaması bile yok sadece teori hepsi. Benim de bacaklarım yapılı ama üstüm zayıf fakat göbek var. Neyim ben endo muyum mezo muyum ekto muyum. Milyarlarca farklı vücut var bir kalıba sığdırmak saçma. İlla cevap diyosan ektomorf derdim herhalde :) sen çalışmana bak beslenmene bak 5-6 aya dana gibi olmaya başlarsın
     
    Pink Zeppelin bunu beğendi.
  3. egemenn
    Offline

    egemenn Üye

    Katılım:
    15 Ocak 2012
    Mesajlar:
    154
    Beğenileri:
    52
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir
    ektomorfsun bence, ama sen yinede ağır çalış ağır beslen bebek gibi dinlen
     
  4. eehfe4
    Offline

    eehfe4 Üye

    Katılım:
    20 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    489
    Beğenileri:
    123
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    ekto +mezosun.
     
  5. FuriousWind
    Offline

    FuriousWind Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    50
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Bodybuilding
    ortası. :p
     
  6. marsfield
    Offline

    marsfield Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2010
    Mesajlar:
    293
    Beğenileri:
    124
    Ödül Puanları:
    53
    180cm altina gore buyuk avantajin var. yemene dikkat et. kesinlikle 5x5 squat. 5x5 deadlift, 5x5 bench press yap 6 ay boyunca cok iyi kas kutlesi kazanirsin. aradigin her sey internette var. hareketleri ve diyeti ogren.
     

Sayfayı Paylaş