Vücut Tipim?

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve emmo1 tarafından 17 Ağustos 2013 başlatılmıştır.

Vücut tipim?

  1. Ekto

    oy sayısı 6
    28,6%

  2. Mezo

    oy sayısı 7
    33,3%

  3. Endo

    oy sayısı 10
    47,6%
Birden fazla oy kullanılabilir.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 12 üye.
2 sayfadan 2. sayfa
  1. emmo1
    Offline

    emmo1 Üye

    Katılım:
    23 Mart 2013
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    dostum hatta bugun ölçtüm 93.5 cıktı kilo :) evet iri değilim göğüskafesim ve omuzlar dar endo muyum mezo muyum bilmiyorum ama tesekkürler cogunluk endo demiş :) kol yağlı oldugundan öyle duruyor :) ama sıcakken 40 a cıkıyor :) cardio şart
     
    emmo1, 28 Ağustos 2013
    #21
  2. muti5757
    Offline

    muti5757 Üye

    Katılım:
    27 Ocak 2011
    Mesajlar:
    505
    Beğenileri:
    328
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenciyim
    Galiba kendi işine gelen vücut tipini duymak istiyorsun ama malesef endomorfsun %100 değildir belki ama melez olsan bile endo ağırlık melezsin.
     
    muti5757, 28 Ağustos 2013
    #22
  3. Aranel
    Offline

    Aranel Üye

    Katılım:
    19 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.008
    Beğenileri:
    611
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Vücudun endomorph a yakın. %100 olmasa bile çoğunlukla endomorhp gibi görünüyor.
     
    Aranel, 28 Ağustos 2013
    #23
  4. emmo1
    Offline

    emmo1 Üye

    Katılım:
    23 Mart 2013
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Benimde işime Mezo geliyor dogrusu muti :) endoların estetik görünüşü sıfır :)

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 12:42 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 12:16 ----------

    Peki bir endo nasıl antreman yapmalı? Bol bol cardio yapmalı bunu biliyoruz peki set aralarında ne kadar dinlenmeli diğerlerine göre daha mı az dinlenmeli daha mı cok dinlenmeli?
     
    emmo1, 29 Ağustos 2013
    #24
2 sayfadan 2. sayfa

Sayfayı Paylaş