vücut tipim nedir?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve onurta tarafından 28 Aralık 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. onurta
    Offline

    onurta Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2011
    Mesajlar:
    51
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    onurta, 28 Aralık 2013
    #1
  2. ABEKAYNANA
    Offline

    ABEKAYNANA Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2013
    Mesajlar:
    445
    Beğenileri:
    187
    Ödül Puanları:
    43
    Meslek:
    Gurbetci
    Yer:
    Amerika yolcusu
    ekto
     
    ABEKAYNANA, 28 Aralık 2013
    #2
  3. onurta
    Offline

    onurta Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2011
    Mesajlar:
    51
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    emin misin ya ekto değil bence kilom vardı 10 kilo verdim yazın ekto olmaz yağ tutmazdı bence :) bir kaç kişi endomorf demişti
     
    onurta, 28 Aralık 2013
    #3
  4. mustafa088
    Offline

    mustafa088 Üye

    Katılım:
    20 Haziran 2009
    Mesajlar:
    198
    Beğenileri:
    86
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Uzaylı
     
    mustafa088, 28 Aralık 2013
    #4
  5. ABEKAYNANA
    Offline

    ABEKAYNANA Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2013
    Mesajlar:
    445
    Beğenileri:
    187
    Ödül Puanları:
    43
    Meslek:
    Gurbetci
    Yer:
    Amerika yolcusu
    ektosun bana kalırsa, aslında ilk mesajda ekto-endo karısımı diyicektim ama endoluk ekto oranına göre daha az. kemiklerin ektormorfu cagrıstırıyor, ön vucuduna yag dagılımı ise endoyu. ama görülen ağırlıkla ektormorf.
    mesela omuzların,kolların,bileklerin ve tahmin ediyorum sırtında öyledir tam bir ektormorf..
     
    ABEKAYNANA, 28 Aralık 2013
    #5
  6. onurta
    Offline

    onurta Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2011
    Mesajlar:
    51
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    şu resimlere bakar mısın daha iyi anlaşılır sanırım 3 ay öncesinin resimleri bunlar

    http://u1312.hizliresim.com/1j/w/vzbzc.jpg
    http://u1312.hizliresim.com/1j/w/vzbzn.jpg
     
    onurta, 28 Aralık 2013
    #6
  7. ABEKAYNANA
    Offline

    ABEKAYNANA Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2013
    Mesajlar:
    445
    Beğenileri:
    187
    Ödül Puanları:
    43
    Meslek:
    Gurbetci
    Yer:
    Amerika yolcusu
    görünen ekto-endo
     
    ABEKAYNANA, 28 Aralık 2013
    #7
  8. onurta
    Offline

    onurta Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2011
    Mesajlar:
    51
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    six pack çıkmazmı bende ?
     
    onurta, 28 Aralık 2013
    #8
  9. ABEKAYNANA
    Offline

    ABEKAYNANA Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2013
    Mesajlar:
    445
    Beğenileri:
    187
    Ödül Puanları:
    43
    Meslek:
    Gurbetci
    Yer:
    Amerika yolcusu
    yinede ekleme yapayım eğer bir hastalıgın yoksa ekto-endosun bana garip gelen yağ oranı diğerlerinden aşırı fazla şekilde göğüs ve göbeğe yayılmış olması.
    endoluk var diye six pack cıkmıyıcak diye birşey yok, şuan bile packlerı hissedebilirsin parmagınla dokunup, onları görünür yapmak %70 diyet %30 antrenman. tavsiyem yağ oranını hep aşşalarda tut ve bir doktor veya diyetisyen vs. herhangi bir yere görün :D belkı bır anormallık olabılır. vucut yağ dağılımın anormal geldi bana.
     
    ABEKAYNANA, 28 Aralık 2013
    #9
  10. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.770
    Beğenileri:
    1.688
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    Kurallar Madde-24'e aykırı başlık açmak!

    Madde 24- Forum Üyelerinden Kahinlik Beklemeyin!
    Örnek resimler ekleyip ya da beğendiğiniz vücuda sahip insanların isimlerini vererek afaki sorular sormayınız.Ölçülerinizi ya da kendi resimlerinizi verip afaki sorular sormayınız, antreman ve beslenmen programları istemeyiniz.
    Bu tür başlıklar kilitlenerek çöpe atılacaktır.
    Örnekler :
    *Şu kadar süre çalışsam kaç kilo alırım?
    *Şu kadar süre çalışsam ölçülerim nasıl olur?
    *Bu vücuda supplementsız ulaşılabilir mi?
    *Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam ne kadar sürer?
    *Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam için neler yapmam lazım?
    *Resimdeki sizce steroid kullanmış mıdır?
    *Ölçülerime göre beslenme ve antreman programı verebilir misiniz?
    *Sizce bu vücut adam olur mu?
    *Sizce bu vücut gelişir mi?
    *Bu vücut için hangi supplementları kullanmalıyım? .... vb..    ​
    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    shaq, 29 Aralık 2013
    #10
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş