Vücut tipim hakkında

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Fhd try tarafından 17 Şubat 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Fhd try
    Offline

    Fhd try Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2015
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhabalar herkese . Ben tam 16 yaşındayım . 190 boyunda 75 kilodayım . Ancak ektomorf ve mezomorf arasında kararsızım . Omuzlarım geniş göğüslerim de yapılı ve kuvvetli bir yapıdayım . Ancak kol kemiklerim ince bunu da yaşıma bağlıyorum örneğin babamınkilerin yarısı gibi . Bileğimi tam ucu ucuna kavrıyorum öyle söyleyeyim . Vücut ölçülerine gelince ;

    Omuz : 120
    Bel : 83
    Göğüs : 103
    Kol : 35

    Araştırdım fazlasıyla mesela çocukken ki kilo falan sorulmuş . Ergenlikle beraber zayıflamıştım şimdi yeniden kilo alıyorum yani kilo almak zorluk değil . Çok da iştahlı biriyim .

    Yeni başlayanlara açtım çünkü bir yıldır biraz düzenli şekilde 40 şınav ve 80 mekik çektim .

    Sizlere soracağım vücut yapım ektomorf mu mezomorf mu gibi duruyor ?
     
  2. Body!
    Offline

    Body! Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2015
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    hesaplabakalim.com/vucut-tipi-hesaplama bunu dene bi istersen url yi yaz ben ektomorf çıktım benim de bileklerim çok ince
     
  3. Fhd try
    Offline

    Fhd try Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2015
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Hesapladım dostum hatta kendim puanda topladım 2.0 dan tam mezomorf çıktı
     
  4. Body!
    Offline

    Body! Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2015
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Benim sadece bilek değil kollarim da ince vücudun tamamı zayıf ne yapacağımı ogrenemedim araştırıyorum forumda bir çok kişiye sordum fakat tam net cevap alamadım
     
  5. Fhd try
    Offline

    Fhd try Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2015
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Anladım bende araştırıyorum bakalım da ergenlik bitmeden anlayamazsın diyenlerde var görecez bakalım araştırıyorum şimdilik
     
  6. Body!
    Offline

    Body! Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2015
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Bir de şu sorun var vücut calismaya başladıktan sonra tamam kaslar yavaş yavaş belirginlesiyor sıkıntı yok ama tabi birde yemek yeme isteği geliyor bende bi beslenme programı yaptırdım kalori ye göre o programa uyarken aynı zamanda da göbek hafiften sismeye başladı bu kötü bir şey mi
     
  7. Fhd try
    Offline

    Fhd try Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2015
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Bilen birine sorsan iyi edersin bende çok detaylı bilgiye sahip değilim
     
  8. Body!
    Offline

    Body! Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2015
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Bu durum için konu acmam gerek heralde
     
  9. Fhd try
    Offline

    Fhd try Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2015
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Mantıklı olur
     
  10. Fhd try
    Offline

    Fhd try Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2015
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Cevap alamadım , konu silinebilir yahut kilitlenebilir .
     
  11. mtbowded2
    Offline

    mtbowded2 Üye

    Katılım:
    23 Kasım 2014
    Mesajlar:
    288
    Beğenileri:
    53
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Mezomorfda olabilirsin Ektomorfda.
    Doğaldan kaslı ve yağsız bir vücuda sahipsen kilo alıp vermekte zorlanmıyorsan erken kas yapabiliyorsan mezomorfsundur.
    Kilo alamıyorsan kasların ince yağsızsan kas inşa etmekte zorlanıyorsan ektomorfsundur.
    Bunu buraya sormana gerek yok makaleleri oku.
     

Sayfayı Paylaş