Vücut simetrimi bozdum galiba yardım!!!

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve qosmıo tarafından 23 Mart 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. qosmıo
    Offline

    qosmıo Üye

    Katılım:
    10 Ekim 2011
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Öncelikle konuyu yanlış yerde açtıysam özür dilerim.

    Sayın üstatlar,

    Vücut geliştirme olayına başlayalı 3 hafta kadar oldu.. İlk başladığım gün salondaki hocaya rica ettim program yapması için 1 ay kafana göre takıl sonra yaparız dedi.. Bir bildiği vardır diyerekten eyvallah demek zorunda kaldım..

    Gel gelelim sonuca sol göğüsüm sağ göğüsüme göre bariz küçük kaldı!!! yani anlayacağınız kaş yapalım derken göz çıkarttık..

    Not: Dambıl hiç kullanmadım çünkü yanlış bir hareket yapıpta simetriyi bozmak istemedim sonuçta korktuğum yine başıma geldi ya neyse..

    Şimdi ben ne yapacağım yardım ederseniz çok sevinirim.

    Yaş 22
    Boy 1.80 veya 81
    Kilo 65

    Daha önce hiç vücut geliştirme yapmadım.
     
  2. PointFlex
    Offline

    PointFlex Üye

    Katılım:
    9 Nisan 2011
    Mesajlar:
    216
    Beğenileri:
    148
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Kocaeli
    Sorunun genetik olmadığına göre korkulacak bir şey yok. Zamanla sol göğsün sağ göğsüne yetişir zaten. Sen yeter ki düzenli çalış.
     
  3. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    dumbell çalışmadan nasıl olduda tek taraf daha fazla çalıştı anlamadım
    ama zamanla düzelecektir
     
  4. Dynamo
    Offline

    Dynamo Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    21 Ekim 2011
    Mesajlar:
    1.135
    Beğenileri:
    1.704
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul
    Hocana sitem ederek sor.

    Kendi başına takıl ne demek. Parasıyla gittiğin yerde program istemen en doğal hakkın.

    Sorunununa gelince. Zamanla düzelir. Çok fark yoktur zaten. Çok fark yaratmak çok kolay değildir ;)
     
  5. qosmıo
    Offline

    qosmıo Üye

    Katılım:
    10 Ekim 2011
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    İçim rahatladı. Cevaplar için teşekkür ederim çalışmaya devam edeceğim ve düzelme oldukça buraya yazacağım.
     

Sayfayı Paylaş