Vücut ne zaman fit görünümünden uzaklaşmaya başlar ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve elite35 tarafından 10 Ağustos 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. elite35
    Offline

    elite35 Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    949
    Beğenileri:
    512
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İzmir
    Kendimden örnekleyeyim; ben 4. ayıma girmeden şuanda bayram dolayısıyla spora ara verdim. Üniversite kayıtları falan bi 10 gün falan aksama olacak spordan. Şimdi vücudum gayet düzelmeye başladı istediğim görünümün %70'ine kavuştum çok şükür :)

    Bu sporda süreklilik önemli derler bunu biliyorum. Kasların, vücuttaki hacimli görünümün ( fit görünümün ) de sürekliliği hepimizin istediği şey.

    İnsan ne zamandan sonra hantallaşmaya başlar, ne kadar süre sonra kaslar sertliğini kaybeder ? Yani bu verilen aralardaki asgari gün sayısı nedir ?


    Not: Net olarak cevap zaten alamam. Düzgün beslendiğimi varsayalım ( en azından spor yaparkenki gibi ).
     
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    Kurallar Madde-23'e aykırı başlık açmak!

    Alıntı:
    Madde 23- Forum Üyelerinden Kahinlik Beklemeyin!
    Örnek resimler ekleyip ya da beğendiğiniz vücuda sahip insanların isimlerini vererek afaki sorular sormayınız.Ölçülerinizi ya da kendi resimlerinizi verip afaki sorular sormayınız, antreman ve beslenmen programları istemeyiniz.
    Bu tür başlıklar kilitlenerek çöpe atılacaktır.
    Örnekler :
    *Şu kadar süre çalışsam kaç kilo alırım?
    *Şu kadar süre çalışsam ölçülerim nasıl olur?
    *Bu vücuda supplementsız ulaşılabilir mi?
    *Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam ne kadar sürer?
    *Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam için neler yapmam lazım?
    *Resimdeki sizce steroid kullanmışmıdır?
    *Ölçülerime göre beslenme ve antreman programı verebilir misiniz?
    *Sizce bu vücut adam olur mu?
    *Sizce bu vücut gelişir mi? .... vb..
    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş