vücut indexi

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve voltaj tarafından 11 Şubat 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. voltaj
    Offline

    voltaj Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    934
    Beğenileri:
    259
    Ödül Puanları:
    73
    Yer:
    Ankara
    arkadaşlar bugün ölçüm yaptırdım tekrar. şuan 7.ayımdayım

    6 ay önceki ölçüm

    boy 1.80
    kilo: 66
    bmi 18.2
    fat % : 19
    fat mass : 16.4kg
    tbw : 37.6 kg
    yaş 27


    bugün yaptırdığım ölçüm

    boy 1.80
    kilo: 75,6
    bmi 22.8
    fat % : 15.9
    fat mass : 11.8kg
    tbw : 45.5 kg

    bunlardan pek anlamadığım için sizin görüşlerinizide almak istiyorum
     
  2. voltaj
    Offline

    voltaj Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    934
    Beğenileri:
    259
    Ödül Puanları:
    73
    Yer:
    Ankara
    ffm i yazmayı unutmuşum

    6 ay öncekinde ffm 54.7 bu yaptırdığım ölçümde ffm 62.1kg çıktı.

    ama bu değerler nedir . ölçümlerimin sonuçları nasıldır. bilgili arkadaşlar yorumlayabilirse sevinirim
     
  3. Dynamo
    Offline

    Dynamo Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    21 Ekim 2011
    Mesajlar:
    1.135
    Beğenileri:
    1.704
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul
    Anlamıyorum bu olaylardan o yüzden yorum yapıp yanlış yönlendirmiyim.

    Nereden yaptınız bu ölçümleri acaba?
     
  4. temogra
    Offline

    temogra Üye

    Katılım:
    23 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    136
    Beğenileri:
    30
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    sigorta
    Yer:
    istanbul
    vücüt yağ oranı:% 15,9 buna görede
    kas yağ oranı:11,8 kg. yağsız vücüt ağırlığın ise 63.80 Kg. dır.
    Tbw: vücüttaki su ağırlığıdır.
    ben 10 aydır ölçüm yaptırıyorum. saçma sapan sayılar çıkıyor. ay başındaki kas kaybım 1kg. arkadaş ölçtürdü 3 kg kas kaybı ortaya çıktı. hemde bir ayda. bence aynaya bak yeter.
     
  5. voltaj
    Offline

    voltaj Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    934
    Beğenileri:
    259
    Ödül Puanları:
    73
    Yer:
    Ankara
    dietisyene gittiğim de yaptırdım medicana hastanesinde
     

Sayfayı Paylaş