vücut geniş:D

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve TERMİBODY tarafından 19 Kasım 2007 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 8 üye.
  1. TERMİBODY
    Offline

    TERMİBODY Yeni Üye

    Katılım:
    19 Kasım 2007
    Mesajlar:
    83
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=YFjIjl5_6_E[/youtube]

    yorumları bekliyorum arkdaşlar:D
    1.84 boy 77 kg kilo almak için savaş veriyorumm şu an 85 olsam tam olucam
     
    Son düzenleme: 19 Kasım 2007
  2. TERMİBODY
    Offline

    TERMİBODY Yeni Üye

    Katılım:
    19 Kasım 2007
    Mesajlar:
    83
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    yaş tam 18 14 yaşımda başladım şu an tam gelişme aşamasındayım hehe:lol:
     
    Son düzenleme: 19 Kasım 2007
  3. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.492
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    bu gerçek çalışmanmıydı..yoksa video için mi yaptığın bir hareket..?
    4 yıldır aralıklımı çalıştın..
     
  4. ofis
    Offline

    ofis Üye

    Katılım:
    21 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    160
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    muhasebe
    Yer:
    istanbul
    barı yanlış yerden tutmuşsun avuçların acımıyomu elinde Z el olucak

    kilo almak için değilde hareketleri nizami yapmak için savaş versen gelişimin için daha yararlı olur

    medeni cesaretinide tebrik ederim

    kolay gelsin
     
    Despo bunu beğendi.
  5. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.962
    Beğenileri:
    6.062
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    Videoyu neden ekledigini ögrenebilirmiyim?
    Sanirim yorum icin degil, "gösteris" icin olsa gerek, (aynaya bakip el hareketleri yapmandan dolayi diyorum)
    Hareketleri yanlis yapiyorsun, ayrica biceps calismana ragmen, tricepsleri kontrol ediyorsun.
    Dört sene araliksizmi calistin?
     
  6. TERMİBODY
    Offline

    TERMİBODY Yeni Üye

    Katılım:
    19 Kasım 2007
    Mesajlar:
    83
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    4 sene aralıklı bunu 3 yılı şınav olarak 1 yılıda aletli olarak devam ediyorum şu an aralıksız devam
    biraz gösteriş olmuş olabilir :D
    ağırlık kaldırırken çok sallanıyorumbide arada tricepssedee vuruyorum :D bu çalışmada geniş tuttum barı herzaman dar tutarım kaslar dğişikliğe urasın diye valla ellerim acımıyor alıştlar artık eldivende kullanmıyorum olmasına rağmen 1 ay ara vermiştim bu ondan sonraki çalışmam hafif yüklenmedim kaslar alışsın diye

    müzik olduğundan dolayı arada hem vakit geçiyor el hareketleri falan kaslarda dinlenmiş oluyor birazcık
     
    Son düzenleme: 22 Kasım 2007
  7. TERMİBODY
    Offline

    TERMİBODY Yeni Üye

    Katılım:
    19 Kasım 2007
    Mesajlar:
    83
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    bide vücut nasıl eksik gördüğünüz yerleri söyliyebilirmisinz
     
  8. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.192
    Beğenileri:
    3.244
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    -Yorumlar;
    *Şarkı güzel
    *Hareket yanlış
    *Kanatları beğendim
    -Kolay gelsin..
     
    coollife bunu beğendi.
  9. Reddie
    Offline

    Reddie Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2005
    Mesajlar:
    1.213
    Beğenileri:
    388
    Ödül Puanları:
    93
    resim video koyan insanlar cok elestri aliyor.
    ben diyorum ki gayet guzel kaybetme gazi & motivasyonu devam et.
    fundamental zamanla oturur hareketi yapisin nasilsa duzelir thums:
     
  10. TERMİBODY
    Offline

    TERMİBODY Yeni Üye

    Katılım:
    19 Kasım 2007
    Mesajlar:
    83
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    eyvallah doğru söyledin yorum için sağol eleştirilerden de neye uğradığımı da şaşırdım:D
     
  11. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.192
    Beğenileri:
    3.244
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    -Bu eleştirinin nasıl değerlendirilmesi gerektiğiyle ilgili bir durum. Kişi eğer sırf övgü görmek için bu videoları ya da resimleri koyuyorsa,bu yanlış bir yaklaşımdır ve kesinlikle beklediğini bulamayacaktır. Prof ların bile eleştirisinin yapılabildiği bir sporda bu çok normaldir.
    -Burada ki eleştirilerde uslup kesinlikle olması gerektiği gibi. Kişiyi aşağılayıcı ya da rencide edici bir durum söz konusu değil.
    -Bence Termibody bu eleştirileri tarafsız bir şekilde değerlendirip sonuca gitmelidir. Bu onu bu işden soğutmak yerine daha da sıkı bağlamalıdır.
     
    diez bunu beğendi.
  12. Reddie
    Offline

    Reddie Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2005
    Mesajlar:
    1.213
    Beğenileri:
    388
    Ödül Puanları:
    93
    anladim ok thums:
     
    wrestler ve saydam bunu beğendi.
  13. TERMİBODY
    Offline

    TERMİBODY Yeni Üye

    Katılım:
    19 Kasım 2007
    Mesajlar:
    83
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar sakin olun ben şakayla karışık söyledim tabiki eleştirileri düşünüyorum rahatsız olduğum söylenemez hiçbir şekilde rahatsızda olmadım maç birazda sohbet bu arada güzel şeylerde duymak güzel :Dmesela şu böllgeyi nasıl yaptın güzel yapmışsın tebrik ederim gibi yada şuran çok eksik bence derhal oryaa yönelmelisin gibi:)
     
  14. ammun
    Offline

    ammun Üye

    Katılım:
    30 Eylül 2007
    Mesajlar:
    271
    Beğenileri:
    92
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    öğrenci=dilenci
    Yer:
    Denizli
    kanatlar güzel,
    hareket yanlış,kaldırdığın sürede geri indiriyosun,bi de dirseklerini çok boşluyosun aşağıda bence
    yani kontrolü kaybetme,stresi bırakma kaslardaki
     
  15. TERMİBODY
    Offline

    TERMİBODY Yeni Üye

    Katılım:
    19 Kasım 2007
    Mesajlar:
    83
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    eyvallah sağolasın :) daha çok yorum bekliyorum daha çokk :D
     
  16. TERMİBODY
    Offline

    TERMİBODY Yeni Üye

    Katılım:
    19 Kasım 2007
    Mesajlar:
    83
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    [YOUTUBE]http://www.youtube.com/watch?v=3tYXzpaQMwA[/YOUTUBE]
     
  17. glory
    Offline

    glory Üye

    Katılım:
    17 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    18
    konu dagıtma amacım yok ,, ilk videondaki şarkının adı ne?
     
  18. TERMİBODY
    Offline

    TERMİBODY Yeni Üye

    Katılım:
    19 Kasım 2007
    Mesajlar:
    83
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    dostum inanki hatırlamıyorum arşiv geniş olduğundan seçip bulmama yıllarımı alır :D aklıma gelseydi söylerdim;)
     
  19. ammun
    Offline

    ammun Üye

    Katılım:
    30 Eylül 2007
    Mesajlar:
    271
    Beğenileri:
    92
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    öğrenci=dilenci
    Yer:
    Denizli
    araya girmeyeyim demiştim ama madem termibody hatırlamıyomuş,
    ben yardımcı olayım
    Puff Daddy & Keyshia Cole - Last Night
     
    TERMİBODY ve glory bunu beğendi.
  20. ekduncan
    Offline

    ekduncan Üye

    Katılım:
    25 Mart 2007
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İzmir
    kanatlar güzel ama çalışmana ve beslenmene çok dikkat etmen gerekli;)
    kolay gelsin...
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş