vücut geliştirmeye yeni başladım yardım edermisiniz

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve ceza_44 tarafından 26 Haziran 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. ceza_44
    Offline

    ceza_44 Üye

    Katılım:
    26 Haziran 2011
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    yaşım 21, boyum 180 cm, kilom 56, yani zayıfım zayıf olmam sebebiyle bu spora başladım ve bu sporu sevdim kilo almak istiyorum, omuzlarım dar ve kamburluk sorunum var bana yardımcı olabilir misiniz?
     
  2. atakan123123
    Offline

    atakan123123 Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2010
    Mesajlar:
    145
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Şişli/İstanbul
    Forumdaki konulara bakabilirsiniz.Ayda bu tarz konulardan 5-10adet açılıyor.Bana kızmayın zamanında bende Açtım bu konudan :D

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 21:00 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 20:57 ----------

    Forum kurallarına göre var olan konuları açmak yasaktır.Zaten Adminler gördüğünde Kilit atıcaktır.Araştırma yapmadan konu açmayın diye.Az miktarda araştırma yapıp,bilgi edindikten sonra, spor salonuna gitmiyorsanız yeni başlayanlar programı ile başlayabilirsiniz.
    Kolay gelsin...
     
  3. SteeLHammeR
    Offline

    SteeLHammeR Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    219
    Beğenileri:
    182
    Ödül Puanları:
    53
    Başlığının altında aynı konulardan arka arkaya var biraz okumayı denemelisin hazıra konmayın.
     
  4. SouL61
    Offline

    SouL61 Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2011
    Mesajlar:
    185
    Beğenileri:
    63
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    TİCARET
    Yer:
    TRABZON
    aynn ble hazırcıysan vücud geliştirmen biraz zor 2 gnde sıkılırsın gelişmio die
     

Sayfayı Paylaş