vücut geliştirmeye yeni başladım hepsi bir arada kullanılır mı?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve jackalmelih202 tarafından 21 Temmuz 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. jackalmelih202
    Offline

    jackalmelih202 Üye

    Katılım:
    21 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    antreman öncesi 1 ölçek VPX marka protein tozu 200 ml. su
    1 tüp sıvı weider marka l-carnitine
    2 tablet multipower marka 3400 whey amino asit

    antreman esnasında yarım ölçek olimp marka bcaa

    anteman sonu 1 ölçek VPX marka protein tozu 200 ml. su
    yarım ölçek olimp marka bcaa
    1/4 ölçek 5gr. weider marka l-glutamine
    2 tablet multipower marka 3400 whey amino asit

    gece yatmadan önce 1/4 ölçek 5gr. weider marka l-glutamine
    2 tablet multipower marka 3400 whey amino asit
    inşallah konuyu doğru yere açmışımdır. Bilgilendirirseniz çok memnun olurum şimdiden teşekkürler. Bu arada 1. ayım 2 gün sonra dolacak bunları yapmalımıyım. Amacım vücut geliştirme yarışlarına girmektir.
     
  2. jackalmelih202
    Offline

    jackalmelih202 Üye

    Katılım:
    21 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    hoca bana 4 tane ürün almamı söyledi protein, bcaa, l-glutamine, aminoasit bunları aldım aldığım yer ise böyle bir reçete yazdı diyelim olur mu?
     
  3. SemihCebraiL
    Offline

    SemihCebraiL Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2012
    Mesajlar:
    588
    Beğenileri:
    257
    Ödül Puanları:
    73
    daha ilk ayinda nasil yani o_O beslenmeni ve fizikini merak ettim
     
  4. jackalmelih202
    Offline

    jackalmelih202 Üye

    Katılım:
    21 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Hoca al dedi ondan sordum yani bir fizik ya da beslenme ile alakası yok. Bende gittim bir arkadaşım vardı bu malzemeleri satan ona sordum bu malzemeleri böyle kullanmalısın dedi bende burdaki profesyonellere sorayım dedim olay bu
    --- Mesaj birleştirildi, 21 Temmuz 2014 ---
    Hoca al dedi ondan sordum yani bir fizik ya da beslenme ile alakası yok. Bende gittim bir arkadaşım vardı bu malzemeleri satan ona sordum bu malzemeleri böyle kullanmalısınız dedi. Bende buradaki profesyonellere sorayım dedim olay bu. Kullanmalımıyım?
     
    Son düzenleme: 21 Temmuz 2014

Sayfayı Paylaş