Vücut geliştirmeye başlamak

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve rurounikenshin tarafından 22 Mayıs 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. rurounikenshin
    Offline

    rurounikenshin Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    merhaba arkadaşlar, 16 yaşındayım 1.80 boy 65 kg'yim. önümüz yaz 3 aylık süreç içerisinde vücut geliştirmeye başlamak istiyorum olumlu sonuçlar alırsam 1 seneye kadar devam edeceğim fakat merak ettigim 1-2 konu var.. öncelikle yaşımdan dolayı orada sıkıntı çeker miyim? 3 ay; karın , gögüs , omuz ve ortamlarda dikkat çekecek kadar büyük bir biceps yapmak için yeterli olur mu? cevaplarınız için şimdiden teşekkürler
     
  2. BulkHulk
    Offline

    BulkHulk Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2014
    Mesajlar:
    847
    Beğenileri:
    369
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    1-Ben 15 yaşımda başladım hiç bi sıkıntı çekmedim
    2-Dikkat çekicek bir vücut maalesef 1 senede olmuyor,en az 4-5 sene vermek gerekiyor :)
     

Sayfayı Paylaş