Vücut Geliştirmek için

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve cakirkeyf tarafından 15 Şubat 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. cakirkeyf
    Offline

    cakirkeyf Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2013
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Meslek:
    öğrenci
    Merhaba arkadaşlar,abiler 16 yaşındayım.1.68 boyum var fakat cılız bir yapım var.Kilo sorunum var elimde dumbell var çalışmak istiyorum fakat kiloda almam lazım.Body salonuna şuanlık gidemiyorum yazın gitmeyi düşünüyorum ne yapmam lazım? şimdiden teşekkürler
     
  2. bodyci55
    Offline

    bodyci55 Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    98
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    18
    yani kaç kilosun
     
  3. cakirkeyf
    Offline

    cakirkeyf Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2013
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Meslek:
    öğrenci
    45-50 civarı :(

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 18:43 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 18:10 ----------




    bileklerimde çok ince bu işi yapan abilerimiz bana bi yardımcı olsa antreman beslenme programları gibi
     
    Son düzenleme: 15 Şubat 2013

Sayfayı Paylaş