Vücut geliştirmede yardım ?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve isyan34 tarafından 5 Mart 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. isyan34
    Offline

    isyan34 Üye

    Katılım:
    7 Şubat 2010
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaslar 18 yaşındayım boyum 1.67 kilo 55 yaza kadar evde calısacagım hızlı surede vücut gelıstıremem için ne yapmayalım?
     
  2. TheTank
    Offline

    TheTank Üye

    Katılım:
    29 Şubat 2012
    Mesajlar:
    269
    Beğenileri:
    113
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    BodyBuilding
    Yer:
    İstanbul
    bir çift dumbell ile oldukca yapılacak hareketler fazlasıyla evde mevcut forumda bunla ilgili çok fazla konu var biraz arastırsan ogrenebılırsın
     

Sayfayı Paylaş