Vücut Geliştirme

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve DandeDeadly tarafından 23 Nisan 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. DandeDeadly
    Offline

    DandeDeadly Üye

    Katılım:
    2 Nisan 2014
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar Ben 12 Yaşındayım 146 Boyunda 32 Kilodayım İnternette 2 Saat Araştırdım Herkese Sordum Doktorlarada Vücut Geliştire Boy Kısaltmas Aksi Takdirde Uzatırmış Kemik Gelişimi Ve Büyüme Hormonu İçin İyiymiş Ben Bunları DuyupBaşlayacağım Protein Ve Supplement Karbonhidrat Amino Asit Gaıner Alabilirsin Dedi 17 Yaşıma Kadar Body Yaparsam Basketbol Yüzme Gidicem Sağlam Bi Beslenme 1.75 1.80 Olurmuyum Başlayacağımdaİyi Günler İy Forumlar Dilerim
     
  2. CeidoX
    Offline

    CeidoX Üye

    Katılım:
    6 Haziran 2011
    Mesajlar:
    86
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Doktorların görüşüne saygım var,fakat bu spor 12 yaşında birine göre fazla ağır gelir ve gelişimini engeller.Bu spora değil yüzmeye yönelmeni tavsiye ederim. Düzenli yüzmek senin boyunun uzamasına omuzlarının genişlemesine yardımcı olucaktır. Yüzmeye başladığın zaman mutlaka işini bilen birisinden destek almalısın yanlış stillerde yüzmek sana hiçbirşey katmaz.


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  3. mericboss99
    Offline

    mericboss99 Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2014
    Mesajlar:
    334
    Beğenileri:
    197
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Yüzme iyidir yüzmeye başla.Bu poru herkese tavsiye ediyoruz ama kalbine vücuduna ağır gelir daha çok küçüksün.Zaten bu yaşlarda iyi bir gelişme kaydedemessin.Ayrıca yaşın daha küçük olduğundan kemik uçlarındaki büyüme kısımlarını zedeleyip uzamanın erken durma ihtimalide var.Yüzmeye git.Bu yaşta vücudunu en iyi şekle sokacak spordur.
     
    CeidoX bunu beğendi.
  4. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.198
    Beğenileri:
    3.249
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    Kurallar Madde-24'e aykırı başlık açmak!

    Madde 24- Forum Üyelerinden Kahinlik Beklemeyin!
    Örnek resimler ekleyip ya da beğendiğiniz vücuda sahip insanların isimlerini vererek afaki sorular sormayınız.Ölçülerinizi ya da kendi resimlerinizi verip afaki sorular sormayınız, antreman ve beslenmen programları istemeyiniz.
    Bu tür başlıklar kilitlenerek çöpe atılacaktır.
    Örnekler :
    *Şu kadar süre çalışsam kaç kilo alırım?
    *Şu kadar süre çalışsam ölçülerim nasıl olur?
    *Bu vücuda supplementsız ulaşılabilir mi?
    *Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam ne kadar sürer?
    *Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam için neler yapmam lazım?
    *Resimdeki sizce steroid kullanmış mıdır?
    *Ölçülerime göre beslenme ve antreman programı verebilir misiniz?
    *Sizce bu vücut adam olur mu?
    *Sizce bu vücut gelişir mi?
    *Bu vücut için hangi supplementları kullanmalıyım? .... vb..
    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    CeidoX bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş