Vücut geliştirme sürecinde kilo almam için tavsiyeleriniz

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve OznRoll tarafından 12 Kasım 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. OznRoll
    Offline

    OznRoll Üye

    Katılım:
    12 Kasım 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Beylikdüzü, İstanbul
    Vücut geliştirmeye yeni başlayacağım. Bu yüzden protein tozları veya karbonhidratlar hakkında fazla bilgim yok.
    Boyum 1.73 kilom 54 çok zayıfım, vücudum yine geliştirilmeye müsait ama ben hem vücut geliştirmek hem de bir yandan kilo almak istiyorum.
    Kilo almam için protein tozu mu yoksa karbonhidrat mı önerirsiniz? Protein tozu ise hangi ürün ? Karbonhidrat ise hangi ürün ?
    Şimdiden teşekkür ederim:)
     
  2. LoveİsBBal
    Offline

    LoveİsBBal Üye

    Katılım:
    8 Kasım 2013
    Mesajlar:
    107
    Beğenileri:
    42
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Forumu araştırmadan yardım konusu açmayın arkadaşım ayrıca bu spora direk bi takviye alarak başlaman yanlış bi kere neyin ne olduğunu gerek internetteki bilgilerden gerekse kendi deneyimlerinden öğreneceksin . Vücudun spor yaptığın zaman elbet tepki verir , gelişir ama böyle saçma sorular sormadan önce araştır yada deneyimle . Sen hele bi başla neyin ne olduğunu nasıl yapman ne zaman takviye alman gerektiği konuları anlarsın .
     
  3. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.192
    Beğenileri:
    3.246
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link :

    Yeni başlayanlarda Supplement (protein,aminoasit vs) kullanımı | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

    Beslenme İle İlgili En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu Genel Beslenme Mantığı (Nasıl Kilo Alırım?) | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
    Bodyforumtr kullanım kılavuzu | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş