Vücut Geliştirme ile Neler Yapılabilir ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve fitplaton97 tarafından 18 Haziran 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. fitplaton97
    Offline

    fitplaton97 Üye

    Katılım:
    18 Haziran 2013
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Boyum 162 Kilom 55 civarı (değişiyor sürekli) ve kas yogunluyum iyi kondisyonum da iyi ama boy ve kilom beni herkesten geri bırakıyor. Bu duruma bir dur demek istiyorum ne yapmalıyım motiivasyon açısından ?

    *Fitness'a gidiyorum bir spar salonunda. [1 ay oldu]
    *4*2 dumble'm var.
    *Bir yıldır iyi kötü mekik şınav felan çekiyordum.

    Not : Yorumlarınızı , düşüncelerinizi bekliyorum merakla.
     

Sayfayı Paylaş