Vücut geliştirme hakkında

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve bloodrosea tarafından 21 Kasım 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. bloodrosea
    Offline

    bloodrosea Üye

    Katılım:
    21 Kasım 2014
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaslar yasım 15 boy 1.60 kilo 77 kilom boyuma göre cok fazla diye düşünüyorum ve bu beni rahatsız ediyor bu yüzden pazar günü fıtness klubune kayıt olmaya karar verdim orda boyum ile vucudumu oranladıktan sonra muay thaıye gitmek istiyorum ben pazar gunu fıtness klubune gidince ne demeliyim ağırlık calısmalımıyım ? birde günlük hayatta genellikle nasıl beslenmeliyim ?
     

Sayfayı Paylaş