Vücut Geliştirme Boy Uzamasını Engelleyen Hareketler Nelerdir?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve DeathOfTheAngel tarafından 6 Ağustos 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. DeathOfTheAngel
    Offline

    DeathOfTheAngel Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    63
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar boyum 170cm. Vücut geliştirme başlıcam fakat boy uzamasını engeller diye söylentiler duydum.Nette araştırdığım kadarıyla halter v.b. yapmadığım sürece boy uzamasını engellemeyip hatta uzamasına katkıda bulunduğunu gördüm.

    Merak ettiğim boy uzamasını engellememek için hangi hareketlerden kaçınmalıyım?
     
  2. Dexter_Morgan
    Offline

    Dexter_Morgan Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2012
    Mesajlar:
    1.224
    Beğenileri:
    663
    Ödül Puanları:
    123
    Yukarıdaki search butonununa 'boy uzama' yazarsan bu konuyla ilgili bir çok yazılara rastlayabilirsin.
     
  3. DeathOfTheAngel
    Offline

    DeathOfTheAngel Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    63
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Araştırıyorum tabiki.Vücut geliştirmeye başlamak için erken mi onu öğrenmek istiyorum.
     
  4. Dexter_Morgan
    Offline

    Dexter_Morgan Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2012
    Mesajlar:
    1.224
    Beğenileri:
    663
    Ödül Puanları:
    123
    Araştırsaydınız böyle soru sormadınız.

    Müsabık hedefiniz yoksa evet erken. Basetbol, yüzme, futbol gibi sporlara yönelin.
     
  5. BeachBoy
    Offline

    BeachBoy Üye

    Katılım:
    13 Ekim 2005
    Mesajlar:
    1.652
    Beğenileri:
    4.408
    Ödül Puanları:
    123

Sayfayı Paylaş