vücut analizi

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve devasa1 tarafından 17 Mayıs 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. devasa1
    Offline

    devasa1 Üye

    Katılım:
    13 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    82
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaşlar yaklaşık 6aydır ağırlık çalışıyorum bu sürede 12 kilo verdim
    ağırlık çalışmaya başlamadan önceki 6ayda da spor ve diyet ile 25kilo verdim

    son 1-2haftadır bel çevresinedeki yağları yakmaya çalışıyorum karın kasları için
    analizlerinizi ve yorumlarınızı bekliyorum
    198boyunda 93kilodayım
    fotoğraflar biraz sıkıntılı oldu ışık az olduğu için
    2104.jpg 2105.jpg 2126.jpg 2128.jpg
     
    Son düzenleme: 17 Mayıs 2014
  2. devasa1
    Offline

    devasa1 Üye

    Katılım:
    13 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    82
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    kilo ve boy fazla olduğu için günlük 150ile 200 gram arası protein almaya çalışıyorum
    suplementsiz biraz zor oluyor
     
  3. devasa1
    Offline

    devasa1 Üye

    Katılım:
    13 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    82
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaşlar vücutda bi sarkmamı var yoksa benmi abartıyorum anlamadım
    20li 30lu kilolar verillmesinde bazen deride sarkmaların olacağını bunların sporla değilde ancak vücudun kendisini yenilediğinde geçeceğini okudum bir kaç makalede
    sizce benim durumumda böylemi
     
  4. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

    Kurallar gereği birden fazla açıdan fotoğraf eklemeliydiniz.Başlık kilitlenmiştir fakat yeni fotolar temin ettiğinizde ya yeni başlık açınız ya da yöneticilerle irtibata geçip fotoğrafların başlığa eklenerek başlığın açılmasını talep ediniz.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak fotoğraf ekleme kurallarını okuyunuz. Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş