Vücut analizi sonuçlarım

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve oniks41 tarafından 21 Ocak 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. oniks41
    Offline

    oniks41 Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2011
    Mesajlar:
    179
    Beğenileri:
    63
    Ödül Puanları:
    0
    merhabalar.Bugün ilk defa vücut yağ oranımı ölçtürdüm.Daha önce internetteki klasik bel,boy,kilo ölçüsü hesaplamalarıyla yapıyordum ancak bugün bir merkezin yanından geçerken ücretsiz yağ ölçümü yapıldığı yazıyordu.(gerçi bir ürüne bağlı merkezmiş adam 1 saat ürün tanıtımı yaptı)
    gittiğimde ilk olarak boyumu ölçtüler.Daha sonra bir tartıya çıkartıp ellerime birer adet metal bir çubuk verdiler ve ölçümü yaptılar.Merkezdeki adam (spor uzmanı ya da diyetisyen olduğunu sanmıyorum) bir listeye göre sonucumu yorumladı yaşıma göre normal sınırlardaymışım yalnız karında biraz yağlanma ve vücutta su eksikliği varmış.

    Sonuçlar:
    Yaş:22
    Boy:1.89
    Kilo:81.8
    Vücut yağ %:15.7
    Su % :58.8
    Kas:%65.5
    Kas (1-9) : 5
    Kalori:2043
    Metabolizma yaşı: 17
    Kemik ağırlığı:3.4
    Karın Yağı:2

    Sonuçlarımı birde siz yorumlar mısınız?
     
  2. oniks41
    Offline

    oniks41 Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2011
    Mesajlar:
    179
    Beğenileri:
    63
    Ödül Puanları:
    0
    bunu söylemeyi sevmem ama yorum yok mu arkadaşlar?? :)
     
  3. StrongToMan
    Offline

    StrongToMan Üye

    Katılım:
    12 Aralık 2011
    Mesajlar:
    84
    Beğenileri:
    69
    Ödül Puanları:
    28
    Yer:
    ankara
    Sorun Teşkil Etmiyor Iphone Uygulamasından Baktım. İnternetten'de Değerleri Değerlendirebilirsin.
     
    oniks41 bunu beğendi.
  4. oniks41
    Offline

    oniks41 Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2011
    Mesajlar:
    179
    Beğenileri:
    63
    Ödül Puanları:
    0
    peki kas oranım nasıl sizce?
     
  5. StrongToMan
    Offline

    StrongToMan Üye

    Katılım:
    12 Aralık 2011
    Mesajlar:
    84
    Beğenileri:
    69
    Ödül Puanları:
    28
    Yer:
    ankara
    SU ORANI
    Erkek
    Az < % 55
    Normal % 55 - 65
    Şüpheli > % 75

    SU ORANI
    Kadın
    Az < % 50
    Normal % 50 - 60
    Şüpheli > % 70
     
    oniks41 bunu beğendi.
  6. Azi
    Offline

    Azi Yeni Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2011
    Mesajlar:
    488
    Beğenileri:
    2.006
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Erkeklerde vücut yağ oranı %13-17 arası fit kabul ediliyor...Kas oranında normal...İyisin iyi :)
     
    oniks41 bunu beğendi.
  7. oniks41
    Offline

    oniks41 Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2011
    Mesajlar:
    179
    Beğenileri:
    63
    Ödül Puanları:
    0
    rahatladım :)
     
    Azi bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş