Vücut ölçülerimde gelişme

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve rogues77 tarafından 9 Haziran 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. rogues77
    Offline

    rogues77 Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba bodyforumtr
    sizinle bişey paylaşmak istedim
    Bugun body salonuna başlamamın 1. ayı ve 1 ayda ne kadar geliştiğimi yazıcam ve gelişimin iyi yada kötü olduğunu benimle paylaşırsanız sevinirim

    Omuz 1.gün 94 1. ay 102
    göğüs 1.gün 80 1.ay 84
    bel 1.gün 75 1.ay 74
    boyun 1.gün 31 1.ay 32
    kol 1.gün 27 1.ay 28
    ön kol 1.gün 25 1.ay 26
    boyum 1.gün 169 1.ay 170
    kilom 1.gün 52 1.ay 55
     
  2. desk
    Offline

    desk Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2009
    Mesajlar:
    157
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    San Francisco
    1 ayda bu kadar gelişeni daha önce duymadım ikisini kaslar sıcakken mi ölçtün ?
     
  3. rogues77
    Offline

    rogues77 Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    evet sıcakken ölçüldü 1.günde sıcakken ölçülmüştü
     
  4. desk
    Offline

    desk Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2009
    Mesajlar:
    157
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    San Francisco
    gelişimin muazzam tebrik ederim devam :D
     
    rogues77 bunu beğendi.
  5. Swager
    Offline

    Swager Üye

    Katılım:
    29 Ekim 2011
    Mesajlar:
    434
    Beğenileri:
    401
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    22 yaşında 1cm uzamışsın inş ölçümler doğrudur boyun 1.75e yaklaşsa çok iyi olur.omuzların iyi gelişmiş kol zaten 1ayda 1 cm çok normal :)
     
  6. rogues77
    Offline

    rogues77 Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    o yaşım yanlış gerçek yaşım 15 yanlışıkla yapmıştım onu nasıl düzeltcegimide bilmiyorum :D
     
  7. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.374
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa
    gelişimin gayet normal hep artı eksi bir oynamış değerler,göğüs ölçümünde sırt da devreye girdiği için çok gibi görünmüş ama değil omuzun biraz abartı olmuş ama o da genetik olabilir..netice olarak abartı bi gelişme yada gelişememe yok..çalışmaya devam..kolay gelsin..
     
    rogues77 bunu beğendi.
  8. F@T!H
    Offline

    F@T!H Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    62
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    0
    Bu ölçümleri nasıl yapıyorsunuz ?
     
  9. rogues77
    Offline

    rogues77 Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    bu ölçümleri lastik metre ile spor salonu antrenoru yapıtor fatih .
     

Sayfayı Paylaş