Vücut ölçülerim

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Onur Çakır tarafından 2 Haziran 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Onur Çakır
    Offline

    Onur Çakır Üye

    Katılım:
    26 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    23
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaslar ben yeni basladim ama bu genetik ve ölçü olaylarindan fazla anlamiyorum yasim 17
    1.87 boy ve 78 kiloyum suan ölçülerim ve suanki halim bu ;

    Hızlı Resim yükle, internette paylaş | resim upload | bedava resim
    Hızlı Resim yükle, internette paylaş | resim upload | bedava resim

    Sizden tavsiyelerinize ihtiyacim var sizce kilo almali miyim, vermeli miyim yoksa gunluk protein ihtiyacini normal sekilde karsilayarak agirliklara devam mi etmeliyim ? Tesekkurler

    Ve son olarak bu vucuttan adam olur mu?
     
    Onur Çakır, 2 Haziran 2014
    #1

Sayfayı Paylaş