vücut ölçülerim

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve taylan55 tarafından 15 Ocak 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. taylan55
    Offline

    taylan55 Üye

    Katılım:
    18 Aralık 2011
    Mesajlar:
    87
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    ben bu sporu şuan daha çok fitness olarak 1.5 aydır yapıyorum. ve;

    yaş:15
    boy:1.78
    kilo:68-69

    sol kol:29cm
    sağ kol:30cm

    karın:82 cm
    göğüs:88cm

    sizce bu ölçüler az çok iyimidir vede vücut yağ oranımı nerden ölçtürebilirim?:)
     
    taylan55, 15 Ocak 2012
    #1
  2. Scoobz
    Offline

    Scoobz Üye

    Katılım:
    5 Mart 2009
    Mesajlar:
    940
    Beğenileri:
    386
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    yağlı bir vücudun var, göğüs ve bel ayn nerdeyse ve kilona göre kol hacmin cok düşük vücut geliştrme sporuna baslamalısın ve bunun için spor salonuna gideblirsin.
     
    Scoobz, 15 Ocak 2012
    #2
  3. taylan55
    Offline

    taylan55 Üye

    Katılım:
    18 Aralık 2011
    Mesajlar:
    87
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    şimdi az önce birdaha ölçtüm ve;

    karın:78 cm

    ve göğüs:92 cm

    omuz:107cm
     
    Son düzenleme: 15 Ocak 2012
    taylan55, 15 Ocak 2012
    #3

Sayfayı Paylaş