vücut ölçüleri

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve batuhann35 tarafından 7 Şubat 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. batuhann35
    Offline

    batuhann35 Üye

    Katılım:
    10 Eylül 2014
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    merhaba arkadaşlar
    benim boyum 173 cm
    omuz 106 - göğüs -84 -bel 84 - kol-28 basen - 96
    17 yaşındayım göğüs ve omuz ölçüleri küçük gibi

    6 aydır fittnessa gidiyorum başladığımda 54 kiloydum şu anda 63 kiloyum fakat vücudumda şu anda aşırı bir değişiklik yok yada bana öyle geliyor.
    Acaba şu andaki vücut ölçülerim normalmi?
     
  2. fatihciftaslan69
    Offline

    fatihciftaslan69 Üye

    Katılım:
    15 Ocak 2015
    Mesajlar:
    47
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    8
    Kol ve Göğüs cok kucuk
     
  3. Haxcı
    Offline

    Haxcı Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2014
    Mesajlar:
    249
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    28
    Yaş ve kilomuz aynı.Sadece boyum 1.70.Benim omuz 114 kol 32 göğüs 94.Ben kendi ölçülerimi bile küçük buluyorum.Daha gelişmemiz lazım.
     
  4. Ckavustran
    Offline

    Ckavustran Üye

    Katılım:
    5 Ekim 2014
    Mesajlar:
    168
    Beğenileri:
    84
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Omuz göğüs kol küçük
     
  5. fatihciftaslan69
    Offline

    fatihciftaslan69 Üye

    Katılım:
    15 Ocak 2015
    Mesajlar:
    47
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    8
    Bile derken
     
    Ckavustran bunu beğendi.
  6. batuhann35
    Offline

    batuhann35 Üye

    Katılım:
    10 Eylül 2014
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    peki kaç ayda normale çıkarabilirim bu ölçüleri protein tozu da kullanıcam
    --- Mesaj birleştirildi, 8 Şubat 2015 ---
    ne zamandan beri fittness a gidiyorsun
     
    Son düzenleme: 8 Şubat 2015

Sayfayı Paylaş