Vücudun alışması ?

Çok kişiden duydum ve biri lütfen bu konuda bana bilgi versin ,
Aynı supplement markasını uzun süre kullanınca vücut ona alışıyormu ? Değiştirilmesi gerekiyormuş belli süreden sonra ?

 

Broscience kesinlikle inanma.A markasının whey i ile B markasının whey i arasında bir farklılık olmaz en fazla tatlandırıcısı değişir renklendiricisi değişir içerik bölümüne bakarsın.Ama Preworkoutlar için doğru preworkout ürünlerini değişmeli kullanmak daha iyi içlerindeki stimulan miktarı farklı oluyor

 

Stimulan derken tetikleyici falan mı ? Ya örneğin arginine malate düşünüyorum 5 gr arg. var çokta iyi parasıda ama bunu uzun süre kullanırsam bana etkisini görmessin diyorlar. Sonuçta saf arg. arkadaş işte ha A ha B marka ne fark ederki ?
Cevap için sağol burada

 

Stimulan uyarıcı demek kafein,yohimbe vs gibi.Kullan hiçbirşey olmaz arginine aminoasit şöyle düşün doğduktan sonra ölene kadar tüm besinlerde bulunduğu için zaten arginine tüketiyorsun 5 gr fazla tüketsen ne olacak nasıl vücuta etkisi azalacak.Besinlerdeki arginine miktarıda az değil 1 yumurtada 400 mg civarı var ben örneğin günlük 8 10 yumurta tüketiyorum buda 3200 4000 mg arginine yapar bu sırf yumurtadan aldığım daha etler var..

 

Hadi be 400 mg mı ? Sarı beyaz karışık demi bu

 

Nutrition Facts and Analysis for Egg, whole, raw, fresh

Evet.Orta boyda 411 büyük boyda 517 mg.

Forumda defalarca yazdım AA ürünleri bcaa,glutamine vs gereksizliğini ama anlamıyor çoğu kişi salondaki hocaları protein tozunu mucize olarak anlatınca tabi.

 

Protein tozu almam ben ya , gereksiz geliyor şu whey bana nedense.