Vücudumdaki su oranı düşük mü?

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve bilinmeyen tarafından 19 Mayıs 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. bilinmeyen
    Offline

    bilinmeyen Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    İnsanın %70 i sudan oluşuyor diye biliyorum. Fakat diyetisyendeki ölçüde vücut su oranım %56 çıktı.

    Acaba tartı mı yanlış , yoksa su mu tüketmem gerek, son günlerde zaten bayağı su tüketiyorum. Spor yaptığım günler 4-5 litreyi buluyor.
    spor yapmadığım günler ise 3-4 litre felan içiyorum son zamanlarda.
     

Sayfayı Paylaş