Vücudumdaki sarkmalar için yardım istiyorum

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve jaaja tarafından 24 Ağustos 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. jaaja
    Offline

    jaaja Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Öncelikle tüm arkadaşlara ve hocalarıma merhabalarımı sunuyorum. Benim bir kaç sorum olacaktı, aslında daha çok yardım isteyecektim. Ben 18 yaşındayım ve 1 senede yaklaşık 23 kilo verdim. 80 kilodan 57 ye düştüm tabii bunu spor ve düzenli, sağlıklı beslenme ile başardım. Ardından kilomu 65 e çıkardım, yine body sayesinde kas olarak aldıgım kilolar bunlar. Fakat vücudumdaki kas oranının iyi oldugunu düşünüyorum ama acayip bi sarkma var ama kalan yağlardan dolayı. Bu sarkmaları nasıl yok edebilirim çok zor durumdayım. Her gün düzenli olarak kardiyomu ve body çalışmalarımı yapıyorum, belki sadece beslenme konusunda sıkıntım vardır bilemeyeceğim.
    Yardımlarınızı tavsiyelerinizi bekliyorum.
    Teşekkürler..
     
  2. jaaja
    Offline

    jaaja Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yardım edecek kimse yok mu?
     
  3. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.497
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : http://www.bodyforumtr.com/vbforum/en-ok-sorulan-sorular-ve-t11375.html



    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş